Começa sempre da mesma forma: estás a escovar os dentes, a comer ou simplesmente a tratar dos teus assuntos, e de repente, uma pontada súbita de dor numa área específica das gengivas. Não em toda a boca. Apenas num local irritante que parece acenar-te com uma bandeira vermelha. Então, perguntas-te imediatamente: Por que é que as minhas gengivas doem num só sítio? E hoje, neste artigo, vamos responder exatamente a isso!
O que é Dor Localizada na Gengiva?
Alguma vez teve a sensação de que apenas uma pequena parte da sua gengiva está a doer, enquanto o resto da sua boca está perfeitamente bem? Isso é dor gengival localizada. É quando a dor está concentrada apenas nessa área específica, em vez de em toda a linha da gengiva.
É provável que não seja nada grave se for ligeiro e desaparecer em um ou dois dias, mas se persistir ou piorar, o melhor é consultar o seu dentista.
Porque é que as minhas gengivas doem num só sítio?
Se apenas uma área das suas gengivas dói, a sua boca está a tentar dizer-lhe algo muito específico. Pode ser um pedaço de comida preso aí (aquela casca de pipoca teimosa), um corte causado por comida dura, ou até um ponto sensível devido a uma escovagem agressiva.
Por vezes, é o início de gengivite numa única área que foi desencadeada antes de se espalhar. [1] Por vezes, trata-se de um abscesso – uma infeção profunda em bolsa que requer atenção imediata.
Pode também sentir dor num ponto específico se o trabalho dentário (como uma coroa ou obturação) estiver a irritar a gengiva circundante, ou se estiver a apertar ou ranger os dentes e a pressão estiver a causar tensão nessa área específica.
Se o desconforto não desaparecer em alguns dias ou voltar a surgir, não ignore a dor. A dor localizada agora pode ser um sinal para evitar problemas maiores mais tarde.
A Dor na Gengiva Num Só Local é Sempre um Sinal de Infeção?
Nem sempre. Só porque uma parte da sua gengiva está dolorida, não significa sempre que está infectada. Claro que abscessos gengivais ou feridas virais podem causar uma dor aguda e pontual, mas muitas outras coisas também podem. A doença gengival ligeira pode até começar numa única área isolada. Portanto, embora a infeção seja uma possibilidade, não é a única possibilidade, nem sempre a mais provável.
Causas Comuns de Dor na Gengiva Num Só Local
A perguntar-se por que é que as suas gengivas doem num só local? Estas são algumas das causas mais frequentes para sentir dor numa única zona das suas gengivas.
1. Algo está Preso Entre os Seus Dentes
Sim, até uma semente de sésamo ou um pequeno pedaço de pipoca pode ser o culpado. Se um alimento ficar preso entre os dentes ou debaixo da gengiva, o tecido mole é espetado e irritado, causando dor e inchaço exatamente nesse local.
2. Escovar com Demasiada Força ou Lesões nas Gengivas
Acredita que escovar com mais força significa dentes mais limpos? Nem por isso. Escovar com demasiada força ou usar uma escova de dentes com cerdas duras pode acabar por prejudicar as suas gengivas. Pode causar pequenos cortes ou irritação num único ponto, ao redor da linha das gengivas. [2]
3. Gengivite Inicial
Em algumas ocasiões, a dor num único local é o primeiro sinal de doença gengival. Durante a fase inicial — conhecida como gengivite — as suas gengivas podem ficar vermelhas, inchadas e sensíveis devido ao acumular de placa.
4. Uma Infeção Localizada ou Abcesso Dentário
Um abscesso dentário é como uma borbulha na gengiva — inchado, doloroso e não deve ser ignorado. Ocorre mais frequentemente quando bactérias penetram profundamente na gengiva ou no dente, formando uma bolsa de pus. A dor pode ser intensa no mesmo local e pode ou não pulsar ou causar inchaço. [3]
5. Doença Periodontal
Esta é a fase mais grave da doença gengival. Quando as gengivas começam a afastar-se dos dentes e a criar pequenas bolsas, as bactérias podem instalar-se e formar infeções.
6. Aftas
Estas pequenas feridas vermelhas ou brancas aparecem em qualquer parte da sua boca, até nas gengivas. Não são contagiosas, mas, caramba, doem. Alimentos picantes ou ácidos irritam-nas. Mas tendem a sarar em cerca de uma semana. [4]
7. Mordeu-se ou queimou-se
Por vezes, magoamos as nossas gengivas sem sequer dar conta. Talvez tenha mordido a bochecha ou mexido na gengiva com um palito ou um pedaço de tortilha. Copos quentes ou queijo derretido na pizza podem queimar num ponto específico.
Pode o stress causar dor nas gengivas num só ponto?
Sim, o stress pode realmente afetar a sua boca, mesmo de formas inesperadas. [5] Pode começar a ranger ou apertar os dentes sem sequer se aperceber, especialmente durante a noite. Todo este stress adicional nas gengivas e nos dentes pode causar dor numa zona específica.
O stress também enfraquece o seu sistema imunitário, tornando o seu corpo menos eficaz a combater infeções menores. Isso pode predispor as suas gengivas a ficarem inflamadas ou até infectadas.
Por que é que a minha gengiva dói quando a toco?
Quando a sua gengiva está sensível ao toque, isso normalmente é um sinal de que algo está a irritar ou a inflamar essa área em particular.
As causas mais frequentes são:
- Um pedaço de comida preso perto da linha da gengiva
- Um pequeno corte devido a uma escovagem vigorosa dos dentes ou à ingestão de algo duro
- Doença gengival precoce ou infeção
- Uma afta
Como Tratar a Dor nas Gengivas
Dependendo da causa da dor, pode tratar alguns dos problemas em casa ou consultar um dentista para um tratamento mais sério.
Tratamentos Caseiros para Dor na Gengiva em um Local
Aqui estão algumas coisas fáceis que pode experimentar em casa para aliviar o desconforto:
1. Use um Enxaguante com Água Salgada
É um tratamento à moda antiga que realmente funciona. Basta adicionar uma colher de chá de sal a um copo de água morna, bochechar a mistura na boca durante 30 segundos e repetir 2 a 3 vezes por dia. Reduz o inchaço e mantém as bactérias sob controlo. [6]
2. Tome analgésicos sem receita médica
Pode aliviar a dor com ibuprofeno ou paracetamol, reduzindo o inchaço. Use-os de acordo com a embalagem, mas evite utilizá-los por longos períodos sem consultar um dentista.
3. Use uma Compressa Fria
Se a gengiva estiver inchada ou dolorida, aplique um saco de gelo ou uma compressa fria envolta num pano na bochecha durante 10 a 15 minutos. Pode ajudar a aliviar a dor e a reduzir o inchaço.
4. Seja Muito Cuidadoso com a Higiene Oral
Continue a escovar e a usar o fio dentário — mas suavemente! Use uma escova de dentes de cerdas macias, como a Oclean x lite. Uma opção mais inteligente Escova de dentes sónica até mesmo a Oclean x lite fornece feedback instantâneo para ajudar a aperfeiçoar a forma como segura a escova de dentes, evitando que escove com demasiada força. Isto mantém a boca livre de irritações, mas garante a limpeza.
Tratamento Profissional para Dor nas Gengivas
Quando a dor nas gengivas persiste por mais de alguns dias — ou até mesmo volta — deve consultar um especialista. Um dentista pode identificar a causa e tratar o problema subjacente. Eis como ele ou ela poderá proceder:
1. Prescrever Antibióticos
Se houver uma infeção (como um abscesso), o dentista poderá prescrever-lhe alguns antibióticos para a tratar. Isso faz normalmente parte do procedimento — eles também terão de corrigir o que originalmente causou a infeção.
2. Limpeza Profunda ou Raspagem e Alisamento Radicular
Quando a placa e o tártaro causam inflamação, uma limpeza profunda pode ser realizada pelo seu dentista, não só acima da linha da gengiva, mas também abaixo. Isto previne o agravamento da doença gengival e dá às gengivas a oportunidade de cicatrizar.
3. Incisão e Drenagem
Quando há um abscesso de pus na gengiva, o dentista pode fazer uma pequena incisão para drenar o pus. Depois disso, a área é devidamente tratada para cicatrizar.
4. Extração Dentária Apenas Quando Necessário
Em situações mais extremas, como quando um dente está tão danificado que não pode ser salvo, pode ser necessário removê-lo. Não se preocupe – é um procedimento rotineiro, e o seu dentista manterá a sua tranquilidade durante todo o processo.
Como Prevenir a Dor nas Gengivas no Futuro
A dor nas gengivas é geralmente evitável com um pouco de atenção diária. Aqui está como manter as suas gengivas saudáveis e felizes:
- Escovar os dentes duas vezes por dia: Escove com uma escova de dentes de cerdas macias como Oclean X Ultra 20 e pasta de dentes com flúor para escovar cuidadosamente os seus dentes e a linha das gengivas.
- Enxaguar com elixir bucal: Use um enxaguante bucal antisséptico sem álcool para diminuir as bactérias e manter a boca fresca.
- Coma uma dieta saudável: Reduza a quantidade de snacks e bebidas açucaradas consumidos. Aumentar a ingestão de frutas, legumes e água equivale a dentes mais saudáveis.
- Parar de fumar: O tabaco é um irritante para as gengivas, dificultando a cicatrização. Parar ajuda muito.
O Essencial
Se a sua gengiva dói num só ponto, não ignore. Pode ser algo simples, como comida presa entre os dentes, ou um sinal de algo mais sério, como doença gengival ou uma infeção.
Uma boa higiene oral, uma rotina suave e consultas dentárias regulares podem fazer toda a diferença. E se a dor persistir ou piorar, o melhor é consultar o seu dentista. Ouvir as suas gengivas agora pode poupar-lhe muitos problemas no futuro.
Referência
Instituto para a Qualidade e Eficiência nos Cuidados de Saúde. “Gengivite e Periodontite: Visão Geral.” Nih.gov, Instituto para a Qualidade e Eficiência em Cuidados de Saúde (IQWiG), 23 Ago. 2023, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279593/.
Addy, M., e M.L. Hunter. “Pode a Escovagem dos Dentes Prejudicar a Sua Saúde? Efeitos nos Tecidos Orais e Dentários.” Revista Internacional de Medicina Dentária, vol. 53, n.º S3, junho de 2003, pp. 177–186, https://doi.org/10.1111/j.1875-595x.2003.tb00768.x.
Suhana, MA Intan, et al. “Inflamação das Gengivas.” Portuguese Portugal Malaysian Family Physician: O Jornal Oficial da Academia de Médicos de Família da Malásia, vol. 15, n.º 1, 18 Mar. 2020, p. 71, pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7136683/.
Informação, Centro Nacional de Biotecnologia, et al. Úlceras de Boca (Aftas): Visão Geral. Www.ncbi.nlm.nih.gov, Instituto para a Qualidade e Eficiência em Cuidados de Saúde (IQWiG), 15 de ago. de 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546250/.
Goyal, Sachin, et al. “Stress e Doença Periodontal: A Ligação e a Lógica!!” Revista de Psiquiatria Industrial, vol. 22, n.º 1, 2013, pp. 4–11, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3895311/, https://doi.org/10.4103/0972-6748.123585.
Como Tratar a Dor nas Gengivas. WebMD, www.webmd.com/oral-health/treating-gum-pain.
