Colocar um aparelho ortodôntico é um marco importante no caminho para sorrisos mais rectos e saudáveis - mas se for como a maioria, deve estar a perguntar-se: o aparelho dói?
A resposta é curta? Sim, haverá algum desconforto, mas não do tipo assustador e impensável que possa estar a imaginar. A dor é temporária, tolerável e faz parte do processo, uma vez que os seus dentes começam a mover-se para posições novas e corretas.
Neste guia, veremos que tipo de dor é de esperar, o período de tempo em que normalmente ocorre, porque ocorre e, mais importante, o que pode fazer para a aliviar.
Porque é que o aparelho dentário dói?
Os aparelhos aplicam uma pressão consistente e suave sobre os dentes, fazendo com que estes se desloquem gradualmente para as posições corretas. A pressão não só influencia os dentes, mas também o osso e os tecidos circundantes. Quando os seus dentes mudam de posição, o ligamento que os fixa estica e comprime, criando desconforto. [1]
A dor provocada pelo aparelho pode ter várias origens:
- Primeira adaptação: Quando o aparelho e os fios são inicialmente instalados.
- Aperto/ajustes: Quando o ortodontista ajusta os fios ou instala novos aparelhos
- Irritação e fricção: Os brackets roçam no revestimento dos lábios e das bochechas.
- Sensibilidade dos dentes: Especialmente ao mastigar ou beber algo quente ou frio.
No entanto, essa dor é transitória e é tudo parte do seu corpo que responde a um ajustamento para melhor.
Qual é a sensação de dor provocada pelo aparelho?
Cada pessoa é um pouco diferente, mas a pessoa típica acha que é:
- Uma dor surda e latejante nos dentes e no maxilar
- Pressão ou constrição
- Ligeira dor durante a mastigação
- Gengivas sensíveis
- Irritação dos lábios ou das bochechas
Normalmente não é aguda ou agonizante. É semelhante a uma dor após o exercício, um indicador de que algo está a fazer o seu trabalho.
Os aparelhos ortodônticos magoam quando são colocados pela primeira vez?
Sim, toda a gente sente algum desconforto após a colocação do aparelho, mas raramente é acentuado e nunca é agonizante por natureza; é mais como uma pressão e dor nas gengivas e nos dentes. [2]
Porque é que isso acontece?
Quando o aparelho é colocado, o ortodontista instala braquetes nos seus dentes e liga-os com um fio. O fio exerce uma pressão suave e consistente sobre os seus dentes, empurrando-os para posições alinhadas. Esta pressão é a razão pela qual sente dor, pois indica que o aparelho está a funcionar.
Qual é a sensação:
- Uma dor surda no maxilar ou no dente
- Ternura ao morder ou mastigar
- Irritação ligeira no interior das bochechas ou dos lábios (por fricção contra suportes)
Quanto tempo é que dura?
Para a maioria das pessoas, o desconforto começa algumas horas após a colocação do aparelho e atinge o seu auge no 2º ou 3º dia. Deve desaparecer em 5 a 7 dias, à medida que a boca se aclimatiza.
Os aparelhos ortodônticos doem depois do aperto?
Os aparelhos devem ser ajustados periodicamente, normalmente a cada 4 a 8 semanas. Em cada consulta, o ortodontista ajusta o fio ou os elásticos para manter a pressão. Cada visita pode envolver outro início de dor. [3]
O que esperar:
- Gengivas doridas ou dentes sensíveis 1 a 3 dias após um ajustamento
- Mandíbulas ligeiramente sensíveis
- Por vezes, as dores de cabeça da pressão
Esta é uma dor normal e temporária. Considere-a um sinal de que os seus dentes estão a mover-se e que o aparelho está a fazer o seu trabalho.
Quando é que o aparelho dói mais?
Eis o que se pode esperar normalmente:
1. Os primeiros dias depois de colocar o aparelho
Este é frequentemente o momento mais desagradável. Pode sentir dor durante 3-5 dias após a aplicação inicial do aparelho. A pressão pode fazer com que os seus dentes fiquem "apertados" ou doridos. Algumas pessoas podem também sentir sensibilidade na cabeça ou no maxilar.
Comer pode ser um pouco desconfortável durante este período e pode ser mais fácil comer alimentos macios, como sopa, puré de batata ou batidos.
2. Após o aperto ou ajuste
Quando o aparelho é apertado (normalmente a cada 4 a 6 semanas), deve sentir um desconforto ligeiro a moderado durante cerca de um ou dois dias. Isto deve-se ao facto de o ortodontista estar a exercer uma maior pressão para mover mais os seus dentes.
3. Se algo se picar ou partir
Por vezes, o arame pode ficar solto e tocar na bochecha ou nas gengivas, causando irritação. Na verdade, não é o mesmo que ter "dor no aparelho", mas pode ser irritante até que seja ajustado.
Quanto é que o aparelho dói, numa escala de 1 a 10?
Numa escala de 1 a 10, a maioria considera que a dor provocada pelo aparelho é de 1 a 3 - incómoda, em vez de dolorosa. Quando se coloca o aparelho, muitas vezes não há qualquer dor. A sensação é um pouco estranha, como se os seus dentes estivessem vestidos com uma roupa nova.
Tipos de dor que pode sentir
Eis a lista das várias formas de dor ou desconforto que as pessoas sentem ao longo do tratamento com aparelho:
Dores de pressão
O tipo mais típico. Assemelha-se a uma pressão contínua e aborrecida sobre os dentes. Ocorre após a aplicação do aparelho ou após um ajuste.
Irritação dos tecidos moles
Os brackets e os arames podem friccionar contra o interior dos lábios ou das bochechas, provocando irritação ou pequenas úlceras, especialmente nas primeiras semanas. A utilização de cera ortodôntica pode minimizar essa fricção.
Dor no maxilar
À medida que a mordida se desloca, os músculos do maxilar podem ter de se adaptar. Isto pode resultar em pequenas dores no maxilar, especialmente se a mordida estiver a ser substancialmente realinhada.
Dor depois de um aparelho partido
Quando o arame se solta ou o bracket se parte, pode abanar o interior da boca e provocar uma dor aguda e inesperada. O seu ortodontista deve repará-lo imediatamente.
O aparelho inferior dói mais?
Podem, mas não para todos. Geralmente, as pessoas consideram os aparelhos inferiores ligeiramente mais incómodos do que os aparelhos superiores, especialmente quando são novos.
Porquê? Por duas razões:
- A língua fica encostada aos dentes inferiores, pelo que entra em maior contacto com os brackets.
- Acções como falar, mastigar ou engolir podem fazer com que os brackets inferiores pareçam mais afiados ou mais proeminentes.
- Além disso, os dentes inferiores tendem a ser mais pequenos e mais próximos uns dos outros e, por isso, podem sentir uma pressão ligeiramente maior quando se deslocam.
Mas tudo isto é controlável. A irritação pode ser reduzida com cera e, após uma ou duas semanas, a maioria das pessoas quase não a reconhece.
Como aliviar a dor na cinta: 8 dicas simples
Eis alguns métodos simples e eficazes para controlar a dor associada ao aparelho:
1. Coma alimentos macios
Coma coisas como iogurte, puré de batata, massa, sopa e batidos durante os primeiros dias após a colocação do aparelho ou de um ajustamento. [4]
2. Utilizar analgésicos de venda livre
O ibuprofeno ou o paracetamol podem ajudar a minimizar a inflamação e a aliviar a dor. Siga as indicações de dosagem e, em caso de dúvida, consulte o seu médico.
3. Limpeza com água morna salgada
Isto acalma as gengivas doridas e alivia pequenas úlceras na boca. Basta misturar 1/2 colher de chá de sal com água morna e bochechar suavemente. [5]
4. Utilizar cera ortodôntica
Quando os brackets ou os fios estiverem a irritar as bochechas e os lábios, utilize cera ortodôntica para criar uma superfície lisa.
5. Utilizar um saco de gelo
Embrulhe um saco de gelo numa toalha e aplique-o na bochecha, na zona próxima do ponto doloroso. Isto irá diminuir a inflamação.
6. Tomar uma bebida fresca
Água gelada ou um batido gelado podem adormecer a boca durante algum tempo e aliviar a dor.
7. Não comer alimentos duros ou estaladiços
Evite pipocas, frutos secos, doces duros e pão estaladiço, especialmente depois de fazer mudanças.
8. Manter-se consistente com a higiene oral
Uma rotina de cuidados orais adequada é importante. Utilize as escovas de dentes suaves, como a Oclean X Pro para limpar corretamente os dentes e as gengivas sem causar qualquer irritação. Estas escovas de dentes têm cerdas macias e modos inteligentes de escovagem, tornando mais simples a manutenção dos dentes durante o tratamento ortodôntico.
Quanto tempo dura a dor do aparelho ortodôntico?
Eis uma descrição aproximada do que pode esperar:
|
Período de tempo |
Nível de dor |
Como é que se sente |
|
Primeiros 1-2 dias |
Moderado |
Pressão, dentes doridos, irritação dos tecidos moles |
|
Dia 3-7 |
Suave |
Ligeira sensibilidade, melhorando o conforto |
|
Após cada ajuste |
Ligeiro-Moderado |
Pressão temporária durante 1-3 dias |
|
Longo prazo (após um mês) |
Mínimo |
Sensibilidade ocasional, geralmente pouco percetível |
Quando é que se deve preocupar com a dor do aparelho?
Dói um pouco, mas em alguns casos, é necessário visitar o seu ortodontista. Entre em contacto se:
- As dores são fortes e não desaparecem ao fim de alguns dias
- Um arame é muito doloroso e a cera não é a solução
- Pode haver inchaço das gengivas que não está a melhorar.
- Um suporte está solto ou partido
- Tem uma ferida aberta que não cicatriza ou parece infetada
O seu ortodontista está lá para si, por isso não hesite se algo não lhe parecer bem.
Então, o aparelho pode magoar?
Sim, o aparelho pode ser doloroso, mas apenas momentaneamente e por pouco tempo. É completamente normal ficar ansioso com a dor do aparelho, mas nunca é tão horrível como as pessoas esperam. O desconforto, na maioria dos casos, é menor, tolerável e um indicador de que o processo de tratamento está em ação. É semelhante à dor que se sente nos músculos após uma rotina de exercício intenso, um desconforto temporário para benefício final.
Com algumas pequenas alterações e TLC, em breve verá que se adapta com uma rapidez surpreendente. E todas essas pequenas dores valerão a pena quando exibir aquele sorriso bonito e confiante.
Referência
Mundhada, Vedanti V., et al. "A Review on Orthodontic Brackets and Their Application in Clinical Orthodontics." Cureus, vol. 15, no. 10, 1 Oct. 2023, p. e46615, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37937031/, https://doi.org/10.7759/cureus.46615.
Lin, Wei, et al. "Factores associados à dor ortodôntica". Jornal de Reabilitação Oral, vol. 48, n.º 10, agosto de 2021, pp. 1135-1143, https://doi.org/10.1111/joor.13227. Acedido em 11 de outubro de 2021.
"O aparelho dói? O que esperar quando se usa aparelho". Www.medicalnewstoday.com, 4 dez. 2019, www.medicalnewstoday.com/articles/327201#do-braces-hurt.
Osborn, Corinne O'Keefe. "Do Braces Hurt?" Healthline, Healthline Media, 16 de novembro de 2017, www.healthline.com/health/do-braces-hurt#when-you-first-get-them. Acedido em 21 de maio de 2025.
Leber, Crickett. "O aparelho dói? O seu guia completo para gerir a dor ortodôntica | Associação Americana de Ortodontistas". Associação Americana de Ortodontistas, 30 de dezembro de 2024, aaoinfo.org/whats-trending/do-braces-hurt-your-comprehensive-guide-to-managing-orthodontic-pain/.
