É vital praticar cuidados dentários adequados quando a recuperação da COVID-19 terminar, pois esta ação protege a sua saúde, mantendo infeções futuras à distância. Uma escova de dentes necessita de uma limpeza adequada após o uso, pois armazena contaminação bacteriana e viral, mas muitas pessoas ignoram esta tarefa. Um poderoso higienizador de escovas de dentes UV será recomendado como parte do conselho, que será seguido por instruções para técnicas adequadas de limpeza de escovas pós-COVID-19.
Porque é importante limpar a sua escova de dentes depois da COVID?
Através da transmissão por gotículas, a COVID-19 pode infetar vários objetos comuns, incluindo a sua escova de dentes e o vírus pode esconder-se nas cerdas da sua escova. Um estudo de centenas de agregados familiares ao longo de 15 dias descobriu que mais de metade (55%) dos pacientes COVID-positivos que partilharam uma escova de dentes transmitiram o vírus aos seus familiares.
Os métodos de prevenção garantem que a infeção permaneça fora do seu corpo, apesar do tempo variável que o vírus sobrevive nas superfícies.
O uso contínuo da sua escova de dentes permite que esta recolha diferentes tipos de microrganismos contaminados, que incluem germes e fungos. O processo de limpeza correto leva a uma melhor higiene oral e reduz os riscos de contaminação cruzada, ao mesmo tempo que apoia a saúde geral.
Guia Passo a Passo para Esterilizar a Sua Escova de Dentes
1. Troque a sua escova de dentes se necessário
Ao recuperar de uma infeção por COVID-19, a coisa mais eficaz a fazer é substituir imediatamente a sua escova de dentes. A higiene oral atinge o seu nível mais elevado com uma nova escova de dentes, ao mesmo tempo que impede a reinfecção.
2. Após cada utilização: Enxaguar abundantemente
A lavagem com água quente da sua escova de dentes ajuda a remover a saliva juntamente com o elixir e as bactérias, tanto antes como depois da escovagem. O fluxo de água através das cerdas permite a eliminação de microrganismos perigosos.
3. Mergulhe numa solução antimicrobiana
Os sintomas desaparecerão em dez dias à medida que o vírus se extingue. No entanto, a remoção de germes ou vírus remanescentes requer a imersão da sua escova de dentes em elixir antibacteriano ou no mistura de água oxigenada e água durante dez a quinze minutos. A imersão prolongada da escova de dentes danificará as suas cerdas. Além de elixir bucal e água quente, you poderia limpar a sua escova de dentes com solução de limpeza de próteses dentárias.Componentes antimicrobianos num produto de limpeza de próteses dentárias visam germes e placa bacteriana que se desenvolvem na sua boca.
4. Use um Sanitizador de Escova de Dentes UV
O Oclean S1 UV Toothbrush Sanitizer é uma solução eficaz entre os higienizadores de escovas de dentes UV para uma higiene segura entre as escovagens. O Higienizador de Escovas de Dentes UV Oclean S1 produz ondas de luz UV que eliminam 99,9% de agentes microbianos na sua escova de dentes, prevenindo a sua contaminação entre as sessões de utilização. Os sanitizadores UV ajudam a prevenir o acúmulo de bactérias e vírus, especialmente através do uso prolongado.
5. Não Partilhe a Sua Escova de Dentes
A prática de partilhar uma escova de dentes cria possibilidades de transmissão de infeções entre utilizadores. Cada membro do agregado familiar deve possuir uma escova de dentes como forma de impedir a propagação de germes entre as escovas.
6. Arrumação da escova de dentes corretamente
Um suporte de escova de dentes orientado verticalmente, localizado numa área bem ventilada, serve o propósito de secagem durante o tempo entre as escovagens. O recipiente de armazenamento deve permanecer fechado para minimizar a reprodução bacteriana causada pela humidade da água.
7. Limpe frequentemente os porta-escovas de dentes
O crescimento bacteriano também ocorre no seu porta-escovas de dentes. Uma escova de dentes requer limpeza semanal, seja com água e sabão ou com toalhetes desinfetantes, para manter o seu estado de higiene.
Técnicas Úteis para Esterilizar a Sua Escova de Dentes
Técnica de fervura de água
Mergulhar a cabeça da sua escova de dentes em água quente por dois minutos constitui um método eficaz de eliminação de bactérias. Aquecer as cerdas em demasia pode, eventualmente, resultar em danos à sua integridade estrutural.
Solução de bicarbonato de sódio e vinagre
A sua escova de dentes pode ser higienizada utilizando uma combinação de uma colher de chá de bicarbonato de sódio e duas colheres de sopa de vinagre, o que exigirá um período de imersão de 15 minutos. O método de eliminação de germes preserva todas as funções das cerdas da sua escova de dentes. Ou simplesmente humedecendo a escova de dentes e a mergulhar numa pitada de bicarbonato de sódio. A quantidade suficiente de bicarbonato de sódio será recolhida pela escova de dentes húmida para uma boa limpeza.
Pastilhas para limpeza dentária
Comprimidos de limpeza para dentaduras têm propriedades antibacterianas que ajudam a esterilizar as escovas de dentes. you pode preparar um/uma solução em pastilha pronta para mergulhar o pincel durante 5 a 10 minutos como uma opção simples e conveniente.
Valor das Escovas de Dentes Sónicas para Higiene Oral Pós-COVID
A escova de dente eletrica sónica proporciona uma melhor higiene oral após doenças como a COVID-19. As escovas de dentes sónicas operam a velocidades superiores aos modelos convencionais. Assim, removem maiores quantidades de bactérias e placa bacteriana. As escovas de dentes elétricas sónicas funcionam bem como uma ferramenta para indivíduos com tecidos gengivais delicados e em recuperação de doenças ou enfermidades.
Use um Oclean sónico escova de dente eletrica, que suavemente nas gengivas garante uma limpeza completa ao entregar vibrações de alta velocidade para a melhor limpeza.
Com que frequência deve you substituir a sua escova de dentes para a higiene oral? Pós-COVID-19
you deverá substituir a sua escova de dentes imediatamente após recuperar de uma infeção por COVID. O método apresenta o nível mais elevado de proteção de segurança.
De acordo com a American Dental Association, uma higiene oral adequada requer a substituição das escovas de dentes a cada três meses. Cada indivíduo precisa de trocar a sua escova de dentes após o desenvolvimento de uma doença, independentemente da doença, incluindo COVID ou gripe, ou outras infeções virais, para combater a transmissão do vírus.
Sugestões Adicionais para Manter o Equilíbrio da Sua Higiene Oral Após a COVID
· you deve escolher colutório antibacteriano, que you deve continuar a usar ao longo do tempo.
· O seu consumo diário de água deve ser aumentado para apoiar a produção de saliva, pois a saliva combate naturalmente as bactérias.
· you precisa agendar uma consulta com o seu dentista após a recuperação para que possam avaliar possíveis problemas de saúde dentária.
Pensamentos Finais
Uma das práticas de saúde mais fáceis e fundamentais inclui a limpeza da sua escova de dentes após ter tido COVID. Embora as técnicas de limpeza convencionais sejam eficientes, a utilização de um esterilizador de escovas de dentes UV, como o Oclean S1 UV Toothbrush Sanitizer fornece uma camada adicional de defesa. Usar uma escova de dente eletrica sónica proporciona uma proteção mais forte da higiene oral e, assim, torna a manutenção da sua boca mais fácil e eficaz.
Seguir estas melhores práticas permite you desenvolver uma rotina de higiene oral que bloqueia o movimento de germes perigosos na sua boca.
