O fio dental não é apenas um extra opcional: pode salvar os seus dentes. Num estudo de cinco anos com adultos com mais de 65 anosos que usavam fio dental perderam em média apenas um dente, enquanto os que não usavam perderam quatro. Essa diferença deve-se à remoção da placa bacteriana, bactérias e restos de comida alojados entre os dentes, onde as escovas de dentes não conseguem chegar.
A maior parte das pessoas confia no fio dental tradicional (se é que o usam de todo). No entanto, apesar da sua importância, este fio dental é incómodo, desconfortável e até doloroso. Há uma razão pela qual tantas pessoas o ignoram.
É aí que fio dental de água entram em ação.
Estes aparelhos portáteis utilizam um jato de água pressurizada para limpar profundamente entre os dentes e abaixo da linha da gengiva, removendo todos os detritos nocivos que se escondem onde não se consegue ver. Pelo menos, é essa a teoria. Mas será que o fio dental com água realmente eficaz?
Vamos descobrir.
O que é o Water Flossing?
O fio dental com água - por vezes designado por irrigação oral ou jato de água dentária - baseia-se numa ferramenta manual que dispara um jato de água contra os dentes e as gengivas. Tal como lavar uma casa à pressão, este jato de água remove a placa bacteriana acumulada e as partículas de alimentos que a escovagem não consegue remover.
É uma alternativa popular ao fio dental convencional. Porquê? Bem, o fio dental de água não é incómodo ou desconfortável. Também são viáveis para pessoas que usam aparelho, que têm doenças das gengivas (periodontite) ou que têm dificuldade em usar o fio dental.
Além disso, não é possível que um jato de água fique preso nos implantes dentários ou nas coroas. O fio dental com água é muito mais suave.
O fio dental com água é eficaz?
Em suma, sim - e as provas estão a aumentar.
O fio dental com água reduz a placa bacteriana, melhora a saúde das gengivas e remove partículas de alimentos de áreas que a escovagem por si só não consegue alcançar. Basicamente, obtém todos os benefícios do fio dentário convencional sem deixar as gengivas em bruto.
Num ensaio de 2023105 pessoas foram selecionadas para um de três grupos: fio dental com água e escova de dentes manual, fio dental com infusão de microbolhas de ar e escova de dentes manual, ou fio dental e escova de dentes manual.
O resultado? O grupo que utilizou o fio dental com água registou a maior redução do sangramento das gengivas (um sinal de doença das gengivas).
A revisão sistemática de 2023 (que analisa todos os dados disponíveis) confirmou estes resultados. Os investigadores descobriram que o uso do fio dental com água é melhor do que o fio dental na redução da placa bacteriana. Ou, como escreveram, o fio dental com água é "eficaz na remoção da placa bacteriana de áreas interproximais inacessíveis das superfícies dentárias, em comparação com o fio dentário."
Embora possa não substituir completamente o fio dental tradicional para todos, um fio dental de água de alta qualidade pode ser uma alternativa poderosa, especialmente se não estiver a usar o fio dental regularmente. Quando utilizado diariamente, ajuda a prevenir as cáries entre os dentes, reduz a inflamação e apoia a saúde das gengivas a longo prazo.
Quem deve utilizar um Water Flosser?
Toda a gente. Mesmo que seja um profissional do uso do fio dental, pode beneficiar da mudança para a opção mais avançada. Não são apenas para pessoas que detestam fio dental (embora sejam perfeitos para isso).
São especialmente úteis para:
- Pessoas com aparelho ortodôntico ou aparelhos ortodônticos
- Qualquer pessoa com coroas, pontes ou implantes
- Adultos mais velhos
- Pessoas com gengivas sensíveis ou com hemorragias
- Qualquer pessoa que tenha dificuldade em usar o fio dental de forma consistente
Em caso de dúvida, experimente. A única questão é: qual o fio dental de água que deve utilizar?
O Flosser de água Oclean: Um olhar mais atento
A Oclean oferece uma gama de irrigadores orais, desde o nosso avançado irrigador dentário portátil W1 até ao económico irrigador dentário W10 Lite. Cada um destes irrigadores orais utiliza a tecnologia mais avançada disponível para lhe proporcionar uma limpeza inigualável.
O que faz com que a Oclean se destaque
Estes irrigadores orais podem ser pequenos, mas são poderosos.
Utilize o W1 Water Flosserpor exemplo. Este utiliza tecnologia aerodinâmica inovadora que mistura o ar na água, produzindo um fluxo contínuo de microbolhas ricas em oxigénio. Isto resulta numa limpeza altamente eficaz e profunda entre os dentes e abaixo da linha das gengivas.
A tecnologia não é apenas inteligente; é poderosa:
- Proporciona um 0,14 segundos de libertação instantânea de pressão
- Utiliza uma bomba de ar de alta pressão que dispara 150.000 vezes
- Gera um forte fluxo de água-ar até 140kPa
- Em ambientes clínicos, alcançou uma melhoria de 6,13% de melhoria na eficiência da limpeza em áreas de difícil acesso
Até o económico W10 Lite Water Flosser atinge até 1.200 impulsos por minuto de água a alta pressão (45- 140PSI). Com 3 modos - modo de limpeza, modo suave e modo de pulsação - pode ajustar as definições de acordo com as suas necessidades. Perfeito para dentes normais ou com aparelho.
Existe também o AirPump A10 Water Flosser. Não se trata apenas de uma simples bomba de água pressurizada, mas sim de um jato de ar e água que utiliza a tecnologia pioneira AirPump™. Liberta até 98% de ar, o que a torna 80% mais pequena e 50% mais leve do que as alternativas.
Como utilizar um fio dental de água Oclean
O problema fundamental do uso convencional do fio dental é a técnica. Se a fizer mal, pode ser uma experiência dolorosa. Os fios dentais de água são muito mais simples de utilizar.
Mas, mesmo assim, segue as recomendações. Eis como utilizar eficazmente um fio dental de água Oclean:
1. Encher o reservatório com água morna - a água fria pode ser incómoda para as gengivas sensíveis.
2. Selecione o seu modo: Comece com a definição suave ou de pulsação se for principiante na utilização do fio dental com água.
3. Inclinar-se sobre o lava-loiçacolocar o bocal na boca e fechar ligeiramente os lábios para evitar salpicos.
4. Ligar o fio dentárioguiando o fio ao longo da linha da gengiva e entre cada dente.
5. Enxaguar e repetir diariamente - idealmente após a escovagem - para ajudar a remover os resíduos e reduzir a acumulação de placa bacteriana.
Concebemos cada um dos nossos irrigadores orais para serem intuitivos e ergonómicos. Não existem definições complicadas ou curvas de aprendizagem acentuadas. Basta premir o botão e começar a usar o fio dental.
Leia mais: Como usar o Water Flosser? O guia definitivo para si
O veredito: O fio dental com água vale a pena?
Sem dúvida! O fio dental com água não é apenas mais simples de utilizar e mais suave para os seus dentes e gengivas - é mais eficaz. As provas não mentem.
Quando utiliza um avançado fio dentário de água da Oclean, deixa de ter de adiar o uso do fio dentário. É tão fácil como usar uma escova de dentes eléctrica. Além disso, sem ter de contornar aparelhos ou molares posteriores difíceis, pode poupar muito tempo.
Usar fio dental não precisa de ser uma tarefa árdua. Com Oclean, é um hábito que vai querer manter.
