Começa sempre da mesma maneira: está a escovar os dentes, a comer ou a fazer o que tem a fazer e, de repente, sente uma dor súbita numa zona específica das gengivas. Não em toda a boca. Apenas um local irritante que parece acenar-lhe com uma bandeira vermelha. Então, pergunta-se imediatamente: Porque é que as minhas gengivas doem num só ponto? E hoje, neste post, vamos responder exatamente a isso!
O que é a dor localizada nas gengivas?
Já alguma vez teve a sensação de que apenas uma pequena parte da sua gengiva está a doer, enquanto o resto da sua boca está perfeitamente bem? Isso é dor localizada na gengiva. É quando a dor está concentrada numa única área, em vez de em toda a linha da gengiva.
É provável que não seja nada de grave se for ligeiro e se resolver num dia ou dois, mas se persistir ou piorar, é melhor consultar o seu dentista.
Porque é que as minhas gengivas doem num só sítio?
Se apenas uma área das suas gengivas lhe doer, a sua boca está a tentar dizer-lhe algo muito específico. Pode ser um pedaço de comida preso (aquela casca de pipoca teimosa), um corte provocado por comida áspera ou até mesmo um ponto sensível provocado por uma escovagem agressiva.
Por vezes, é o início da gengivite numa única área que foi desencadeada antes de se espalhar. [1] Outras vezes, é um abcesso - uma infeção profunda da bolsa que requer atenção imediata.
Também pode sentir dor num só ponto se o trabalho dentário (como uma coroa ou uma obturação) estiver a irritar a gengiva circundante, ou se estiver a cerrar ou a ranger os dentes e a pressão estiver a exercer pressão nessa única área.
Se o desconforto não diminuir num par de dias ou voltar a aparecer, não ignore a dor. Uma dor localizada agora pode ser o sinal para evitar problemas maiores mais tarde.
A dor nas gengivas num só ponto é sempre um sinal de infeção?
Nem sempre. O simples facto de uma parte da gengiva estar dorida nem sempre indica que está infetada. Claro que os abcessos gengivais ou as feridas virais podem causar uma dor aguda e pontual, mas muitas outras coisas também o podem fazer. Uma doença gengival ligeira pode mesmo começar numa única área isolada. Assim, embora a infeção seja uma possibilidade, não é a única possibilidade e nem sempre a mais provável.
Causas comuns de dor nas gengivas num só local
Quer saber porque é que as suas gengivas doem apenas num ponto? Estas são algumas das causas mais frequentes da dor num único local das gengivas.
1. Algo está preso entre os seus dentes
Sim, até uma semente de sésamo ou um pequeno pedaço de pipocas podem ser os culpados. Se a comida ficar entalada entre os dentes ou debaixo da gengiva, o tecido mole é picado e irritado, provocando dor e inchaço exatamente nesse local.
2. Escovagem demasiado forte ou lesões nas gengivas
Pensa que uma escovagem mais dura equivale a dentes mais limpos? Não é bem assim. Escovar com demasiada força ou utilizar uma escova de dentes com cerdas duras pode acabar por prejudicar as gengivas. Pode criar pequenos cortes ou irritação num único ponto, em torno da linha da gengiva. [2]
3. Doença gengival precoce
Em algumas ocasiões, a dor num único local é a indicação inicial da doença das gengivas. Durante a fase inicial - designada por gengivite - as gengivas podem ficar vermelhas, inchadas e sensíveis devido à acumulação de placa bacteriana.
4. Infeção localizada ou abcesso dentário
Um abcesso dentário é como uma borbulha na gengiva - inchado, doloroso e que não deve ser ignorado. Ocorre mais frequentemente quando as bactérias penetram profundamente na gengiva ou no dente para criar uma bolsa de pus. A dor pode ser intensa no mesmo local e pode ou não latejar ou provocar inchaço. [3]
5. Doença periodontal
Esta é a fase mais grave da doença das gengivas. Quando as gengivas começam a afastar-se dos dentes e a criar pequenas bolsas, as bactérias podem entrar e formar infecções.
6. Fissuras
Estas pequenas feridas vermelhas ou brancas aparecem em qualquer parte da boca, mesmo nas gengivas. Não são contagiosas, mas doem imenso. Os alimentos picantes ou azedos irritam-nas. Mas tendem a sarar numa semana ou assim. [4]
7. Mordeste-te ou queimaste-te
Ocasionalmente, magoamos as nossas gengivas sem sequer sabermos. Talvez tenha mordido a bochecha ou mexido na gengiva com um palito ou uma tortilha. Os copos quentes ou o queijo derretido da pizza podem queimar num ponto.
O stress pode causar dor nas gengivas num só ponto?
Sim, o stress pode realmente afetar a sua boca, mesmo de formas inesperadas. [5] Pode começar a ranger ou cerrar os dentes sem se aperceber que o está a fazer, nomeadamente à noite. Todo este stress adicional sobre as gengivas e os dentes pode causar dor num determinado local.
O stress também enfraquece o seu sistema imunitário, o que faz com que o seu corpo seja menos eficaz a evitar pequenas infecções. Isto pode predispor as suas gengivas a ficarem inflamadas ou mesmo infectadas.
Porque é que a minha gengiva dói quando lhe toco?
Quando a gengiva está sensível ao toque, isso é normalmente um sinal de que algo está a irritar ou a inflamar essa área em particular.
As causas mais frequentes são:
- Um pedaço de comida alojado perto da linha da gengiva
- Um pequeno corte devido a uma escovagem de dentes vigorosa ou à ingestão de algo duro
- Doença ou infeção gengival precoce
- Uma afta
Como tratar a sua dor nas gengivas
Dependendo da causa da dor, pode resolver alguns dos problemas em casa ou consultar um dentista para um tratamento mais sério.
Tratamentos caseiros para a dor nas gengivas num só local
Aqui estão algumas coisas fáceis que pode tentar fazer em casa para aliviar o desconforto:
1. Utilizar um enxaguamento com água salgada
Trata-se de um tratamento à moda antiga que funciona de facto. Basta adicionar uma colher de chá de sal a um copo de água morna, bochechar a mistura na boca durante 30 segundos e repetir 2 a 3 vezes por dia. Reduz o inchaço e mantém as bactérias sob controlo. [6]
2. Tomar analgésicos de venda livre
Pode aliviar a dor com ibuprofeno ou paracetamol, reduzindo o inchaço. Utilize-os de acordo com o rótulo, mas evite utilizá-los durante longos períodos sem consultar um dentista.
3. Utilizar uma compressa fria
Se a gengiva estiver inchada ou a doer, pressione um saco frio ou um saco de gelo embrulhado num pano na bochecha durante 10 a 15 minutos. Isto pode adormecer a dor e aliviar o inchaço.
4. Seja muito delicado com a higiene oral
Continue a escovar os dentes e a usar o fio dental - mas com suavidade! Utilize uma escova de dentes de cerdas macias como a Oclean X Lite. Uma escova de dentes sónica escova de dentes sónica como a Oclean X Lite até fornece feedback instantâneo para ajudar a aperfeiçoar a forma como segura a escova de dentes, para que não esfregue com demasiada força. Isto mantém a boca livre de irritações, mas mantém a limpeza.
Tratamento profissional para a dor nas gengivas
Quando a dor nas gengivas persiste por mais do que alguns dias - ou até regressa - deve chamar os especialistas. Um dentista pode identificar a causa e resolver o problema subjacente. Eis como ele ou ela pode proceder:
1. Prescrever antibióticos
Se houver uma infeção (como um abcesso), o dentista pode receitar-lhe alguns antibióticos para a eliminar. Normalmente, isso é apenas uma parte do procedimento - também terão de tratar o que originou a infeção.
2. Limpeza profunda ou destartarização e alisamento radicular
Quando a placa bacteriana e o tártaro estão a causar inflamação, o dentista pode efetuar uma limpeza completa, não só acima da linha da gengiva, mas também abaixo. Isto evita que a doença das gengivas se agrave e dá às gengivas a oportunidade de sarar.
3. Incisão e drenagem
Quando existe um abcesso de pus na gengiva, o dentista pode criar uma pequena incisão para drenar o pus. Depois disso, a área é devidamente tratada para sarar.
4. Extração de dentes apenas quando necessário
Em situações mais extremas, como quando um dente está tão danificado que não pode ser salvo, pode ter de ser removido. Não se preocupe - é um procedimento de rotina, e o seu dentista mantê-lo-á tranquilo durante todo o processo.
Como prevenir futuras dores nas gengivas
A dor nas gengivas é normalmente evitável com um pouco de atenção diária. Eis como manter as suas gengivas saudáveis e felizes:
- Escovar duas vezes por dia: Escovar com uma escova de dentes de cerdas macias como a Oclean X Ultra 20 e pasta de dentes com flúor para esfregar cuidadosamente os dentes e a linha das gengivas.
- Enxaguar com elixir bucal: Utilizar um elixir bucal anti-sético sem álcool para reduzir as bactérias e manter a boca fresca.
- Fazer uma dieta saudável: Reduzir a quantidade de snacks e bebidas açucaradas consumidas. O aumento da ingestão de frutas, legumes e água equivale a dentes mais saudáveis.
- Deixar de fumar: O tabaco é um irritante para as gengivas, dificultando a cicatrização. Deixar de fumar ajuda muito.
A linha de fundo
Se as suas gengivas doerem apenas num ponto, não as ignore. Pode ser algo simples, como comida presa entre os dentes, ou um sinal de algo mais grave, como uma doença das gengivas ou uma infeção.
Uma boa higiene oral, uma rotina suave e check-ups dentários regulares podem ajudar muito. E se a dor persistir ou piorar, é melhor consultar o seu dentista. Ouvir as suas gengivas agora pode poupar-lhe muitos problemas mais tarde.
Referência
Instituto para a Qualidade e Eficiência nos Cuidados de Saúde. "Gengivite e Periodontite: Visão geral". Nih.govInstituto para a Qualidade e Eficiência nos Cuidados de Saúde (IQWiG), 23 de agosto de 2023, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279593/.
Addy, M., e M.L. Hunter. "A escovagem dos dentes pode prejudicar a sua saúde? Effects on Oral and Dental Tissues" (Efeitos nos tecidos orais e dentários). International Dental Journal, vol. 53, no. S3, junho de 2003, pp. 177-186, https://doi.org/10.1111/j.1875-595x.2003.tb00768.x.
Suhana, MA Intan, et al. "Inflamação das gengivas". Médico de Família da Malásia: O Jornal Oficial da Academia de Médicos de Família da Malásia, vol. 15, n.º 1, 18 Mar. 2020, p. 71, pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7136683/.
Informação, Centro Nacional de Biotecnologia, et al. Aftas (úlceras bucais): Visão geral. Www.ncbi.nlm.nih.govInstituto para a Qualidade e Eficiência nos Cuidados de Saúde (IQWiG), 15 de agosto de 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546250/.
Goyal, Sachin, et al. "Stress e Doença Periodontal: The Link and Logic!!!" Industrial Psychiatry Journal, vol. 22, no. 1, 2013, pp. 4-11, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3895311/, https://doi.org/10.4103/0972-6748.123585.
"Como tratar a dor nas gengivas". WebMD, www.webmd.com/oral-health/treating-gum-pain.
