Não desejava ter um sorriso branco perfeito e brilhante? Não está sozinho. A maioria das pessoas no Reino Unido quer mudar o seu sorriso de alguma forma – com um impressionante um quarto a detestar o seu sorriso atual. As razões variam desde desalinhamento, amarelamento e acumulação de tártaro.
De facto, o acumular de tártaro é extremamente comum. Esta acumulação é visível sempre que sorris. Não há dentes brancos e brilhantes. Apenas um acumular de placa e bactérias mortas.
Infelizmente, remover este tártaro não é tão simples como escovar e usar fio dentário. A maioria das pessoas recorre aos seus dentistas para uma limpeza profunda e alisamento radicular. Isso levanta a questão de como remover o tártaro dos dentes sem um dentista. Vamos descobrir.
O que é Tártaro?
O tártaro, ou cálculo dentário, é placa endurecida. Sempre que come ou bebe, forma-se uma camada de placa sobre os seus dentes. Se não escovar ou usar fio dentário para remover essa placa, ela acumula-se gradualmente e endurece.
O tártaro é composto por bactérias mortas e outros depósitos que se mineralizaram. O fosfato de cálcio, o carbonato de cálcio e o fosfato de magnésio são os minerais mais comuns no tártaro. Eles conferem-lhe uma aparência endurecida e resistente, impedindo que seja removido pela higiene oral convencional, por exemplo, escovagem ou uso do fio dentário.
Normalmente, o tártaro apresenta-se com uma cor amarela, castanha ou preta. Tende a acumular-se junto à linha das gengivas e entre os dentes, áreas que a maioria das pessoas tende a ignorar ao escovar. Com o tempo, continuará a crescer, tornando-se cada vez mais evidente.
O que é a placa?
Então, o tártaro começa como placa. Mas o que é placa? Bem, ao contrário do tártaro, é completamente incolor. É constituída por uma película pegajosa de bactérias que se forma sobre os seus dentes, estendendo-se tanto acima como abaixo da linha das gengivas.
Muitas vezes, especialmente quando não escovou os dentes, pode sentir a placa ao passar a língua sobre os dentes. Pode sentir uma camada felpuda e irregular. Isso é placa.
As bactérias são uma parte normal da sua boca. Sempre que come, as bactérias na sua boca iniciam o processo digestivo. Os hidratos de carbono são parcialmente decompostos em açúcares, que aderem aos seus dentes, formando uma película ligeiramente ácida.
A placa é relativamente fácil de remover com uma rotina consistente de escovagem e uso do fio dentário. No entanto, se a sua higiene oral não estiver em dia, a placa irá gradualmente transformar-se em tártaro.
Como se Forma o Tártaro?
Como qualquer forma de mineralização, o tártaro forma-se camada a camada. À medida que o filme de placa cresce, as bactérias começam a morrer, acumulando-se na superfície dos dentes. Estas bactérias tornam-se mineralizadas, pois as proteínas e outros minerais da sua saliva fazem com que as bactérias mortas endureçam.
Como mencionado, o tártaro é formado por três minerais:
1. Fosfato de cálcio.
2. Carbonato de cálcio.
3. Fosfato de magnésio.
Claro que a formação de tártaro é mais do que simplesmente não escovar e usar fio dentário de forma adequada. Vários fatores de risco aceleram o desenvolvimento da placa e do tártaro, incluindo:
· Não escovar ou usar fio dentário o suficiente (pelo menos duas vezes por dia para escovar e uma vez para usar fio dentário)
· Consumir frequentemente alimentos e bebidas açucaradas, como pão, massa e refrigerante
· Fumar ou usar produtos de tabaco
· Usar aparelho dentário
· Sofrendo de boca seca (xerostomia)
pt Porque é que o tártaro é perigoso?
Sintomas de tártaro
A consequência mais óbvia do tártaro é a sua aparência. As manchas amarelas ou castanhas nos seus dentes prejudicam a aparência natural do seu sorriso. Pode danificar seriamente a sua imagem geral – especialmente quando sorri.
Os sintomas do tártaro também incluem:
· Dentes manchados (amarelos, castanhos ou pretos)
· Mau hálito (halitose)
· Gengivite (gengivas vermelhas, inchadas ou a sangrar)
· Dureza, camada crocante nos dentes
À medida que o tártaro endurece acima e abaixo da linha das gengivas, pode criar pequenas bolsas onde bactérias e resíduos alimentares se acumulam. Esta é a principal causa do mau hálito e do sabor desagradável na boca. No entanto, a escovagem e o uso do fio dentário convencionais já não conseguem alcançar estas cavidades.
Se não for tratado, os sintomas podem piorar, tornando-se doença periodontal. Pode colocar em risco a sua saúde oral a longo prazo se a placa não for removida.
Complicações do Tártaro
A tártaro resulta de uma má higiene oral e de escolhas de estilo de vida que aumentam a acumulação de bactérias e placa. Naturalmente, isto também afeta a sua saúde oral geral. Pessoas com tártaro têm maior probabilidade de experienciar:
· Gengivite ou doença das gengivas. A gengivite é a inflamação das gengivas. As suas gengivas podem parecer ligeiramente inchadas e sangrar após escovar ou usar fio dentário. A inflamação aumenta o desenvolvimento de cáries e eleva o risco de perda dentária.
· Recessão gengival. O tártaro duro afasta a gengiva do dente. Gradualmente, a gengiva começa a retrair-se, expondo as raízes dos dentes ao ar. Isto é extremamente grave – pois as raízes expostas aumentam ainda mais o risco de gengivite, cárie dentária e eventual perda do dente.
· CáriesA cárie dentária são áreas danificadas na superfície dura dos seus dentes. Aqui, alimentos, bactérias e ácido degradam o dente, danificando a camada exterior (esmalte). Com o tempo, as cáries penetram na polpa dentária, causando dor, infeção e até perda do dente.
Tanto a gengivite como a recessão gengival podem ser tratadas se o tártaro for removido. Com uma excelente higiene oral, pode restaurar o seu sorriso e desfrutar de um futuro sem complicações. No entanto, se surgirem cáries e estas se agravarem, inevitavelmente, terá de lidar com dor e infeção. Muitas vezes, as pessoas necessitam de procedimentos dispendiosos, como um tratamento de canal ou uma obturação. A única solução é remover o tártaro antes que isso aconteça.
Como Prevenir o Acúmulo de Tártaro?
A prevenção é sempre melhor do que a cura. Em vez de tentar remover o tártaro dos seus dentes sem a ajuda de um dentista, manter uma excelente higiene oral evitará a sua acumulação desde o início. Algumas dicas sensatas incluem:
Escove Regularmente
Não há substituto para escovar os dentes. A maioria dos dentistas recomenda que escove os dentes duas vezes por dia durante 2 minutos. Use pasta de dentes com flúor para garantir que limpe os locais de difícil acesso.
Lembre-se, o tártaro acumula-se onde tiver dificuldade em limpar. Por isso, escove os dentes de trás e limpe entre os espaços.
Recomendamos o uso de uma escova com cerdas macias que não danifiquem as suas gengivas. Estas escovas permitem aplicar uma pressão adequada e são pequenas o suficiente para alcançar os seus molares posteriores.
Utilize uma escova de dente eletrica sónica
Uma escova de dente eletrica sónica é o padrão de excelência para a higiene oral. Leve a Escova de dentes sónica x pro elite Oclean, por exemplo. Utilizando um motor Maglev, esta escova de dentes alcança 84.000 movimentos por minuto, permitindo-lhe remover todas as bactérias e resíduos acumulados sem aplicar demasiada pressão.
Mais, o Escova de dentes sónica vem com uma triagem inteligente útil, informando onde limpou, quanto tempo gastou e a sua pontuação geral de escovagem. É perfeito para garantir uma limpeza uniforme e eficaz.
Portugal Portuguese Fio Dental e Enxaguante
O uso do fio dentário é frequentemente negligenciado pela maioria das pessoas. Elas escovam os dentes durante alguns minutos, mas usar o fio dentário é simplesmente demasiado trabalhoso. Isso é um erro.
Por mais bem que escove, nunca conseguirá alcançar entre os dentes. O uso do fio dentário é a única solução para remover a placa entre os dentes e prevenir a formação de tártaro. Tal como antes, deverá também usar o fio dentário nos seus molares posteriores.
Depois de usar o fio dentário, enxague a boca com um enxaguante bucal antisséptico para eliminar quaisquer bactérias remanescentes. É uma abordagem completa para a higiene oral.
Cuide da Sua Dieta
A sua dieta influencia significativamente a velocidade de formação do tártaro. Consumir uma dieta rica em alimentos açucarados e com muitos hidratos de carbono alimenta o crescimento das bactérias. À medida que as bactérias crescem, forma-se a placa, que inevitavelmente leva ao tártaro. Além disso, estes alimentos são frequentemente ácidos, irritando ainda mais as suas gengivas e contribuindo para a formação de cáries.
Evite estes alimentos açucarados e ricos em amido. Em vez disso, opte por uma dieta rica em frutas, legumes, carnes magras e cereais integrais. Ah, e lave a boca com água durante e após as refeições para evitar que resíduos alimentares fiquem presos.
Parar de Fumar
Não fume. Fumar leva à formação de tártaro devido ao seu impacto na produção de saliva e no ambiente oral em geral. Quanto mais fumar, menos saliva produz. A saliva ajuda a eliminar os resíduos alimentares, neutralizar o ácido e prevenir o acumular de bactérias.
Além disso, os químicos presentes na fumaça do tabaco promovem o acumular de placa e a sua endurecimento em tártaro. A nicotina também mancha os dentes, piorando o seu sorriso em geral. Juntamente com o aumento do risco de gengivite e doença periodontal, simplesmente não vale a pena o incómodo.
Como Remover o Tártaro dos Dentes Sem Ir ao Dentista
Algumas pessoas afirmam que o tártaro só pode ser removido por um dentista. Isso não é verdade. Embora o tártaro seja extremamente duro, se não impossível, de remover através da escovagem e do uso do fio dentário, vários remédios caseiros são eficazes. Muitas vezes, estes remédios tentam amolecer ou soltar o tártaro para que ele se desprenda naturalmente.
Nota. Se notar que um pedaço afiado de tártaro se soltou do seu dente, fale sempre com um dentista. Pode ter lascado o seu dente. Isto pode indicar um problema subjacente nos seus dentes que só um dentista pode resolver.
Usar Bicarbonato de Sódio
A bicarbonato de sódio é uma forma tradicional de remover o tártaro sem ir ao dentista. E funciona. De acordo com um estudo de 2008, usar pasta de dentes com bicarbonato de sódio removeu “mais placa do que aquelas que contêm níveis mais baixos.” De facto, os resultados foram conclusivos, demonstrando que quanto maior a concentração de bicarbonato de sódio, mais eficaz é a remoção da placa.
Basta mergulhar a sua escova de dentes em bicarbonato de sódio e escovar suavemente os dentes para remover o tártaro. Tenha cuidado para não danificar o esmalte ao escovar com muita força.
Experimente a Pasta de Dentes Removedora de Tártaro
Procure na sua farmácia local e encontrará várias pastas de dentes que afirmam remover o tártaro. Estas pastas de dentes podem alegar "remover" o tártaro; no entanto, são mais eficazes como medida preventiva. Dito isto, ingredientes ativos como os pirofosfatos e o citrato de zinco ajudam a prevenir a calcificação da placa bacteriana.
Apesar da sua eficácia, este tipo de pasta de dentes não pode substituir a limpeza dentária profissional. Ajudam a reduzir a frequência dessas sessões de limpeza.
Aplicar Vinagre Branco
O vinagre branco é outro remédio caseiro para a formação de tártaro. Basta diluir o vinagre em água e bochechar a mistura na boca. Diz-se que previne o acumular de placa ao eliminar bactérias. Embora tenha propriedades antissépticas, é improvável que remova qualquer tártaro endurecido já existente.
Desincrustantes Plásticos
Os removedores de tártaro em plástico estão disponíveis sem receita. A lógica é simples: raspar e remover a placa você mesmo, sem precisar de uma consulta ao dentista. Muitas vezes, estas ferramentas são semelhantes às que um dentista utiliza.
O problema? Bem, a maioria das pessoas está habituada a remover o tártaro por conta própria. Embora possa ser eficaz, se algo correr mal, pode correr o risco de danificar o esmalte, aumentar a recessão gengival ou causar uma infeção. Não é um substituto para o kit de ferramentas ultrassónicas de um dentista.
Bochecho com óleo
O bochecho com óleo atrai muita atenção nas redes sociais. Algumas pessoas afirmam que bochechar óleo misturado com cravinho pode remover o tártaro. Provavelmente, isso não é verdade. Apesar de pesquisas aprofundadas, não foi encontrada nenhuma evidência da eficácia do bochecho com óleo.
No entanto, um pequeno número de estudos indica que pode reduzir o número de bactérias nocivas. Por isso, pode haver alguns benefícios a longo prazo.
Perguntas Frequentes
pt A remoção de tártaro é dolorosa?
pt Normalmente, não. Os remédios caseiros para remover o tártaro não devem causar dor. Mesmo usar um descalcificador de plástico não é doloroso se o utilizar corretamente.
O dentista irá utilizar um dispositivo de ultrassons para remover o tártaro dos seus dentes. Durante o procedimento, poderá sentir algum desconforto – especialmente se houver muito tártaro a descer abaixo da linha da gengiva. No entanto, não deverá sentir qualquer dor significativa.
Devo Visitar o Dentista?
Sim. Os remédios caseiros são adequados para casos ligeiros de acumulação de tártaro. No entanto, se tiver problemas significativos, só um dentista pode removê-lo. Eles têm equipamento especializado e muita formação para remover o tártaro com segurança, sem causar danos a longo prazo.
Pode o Tártaro Dentário Desprender-se?
Sim. O tártaro adere fortemente aos seus dentes. No entanto, não faz realmente parte do seu dente. Se comer algo duro ou escovar com muita força, o tártaro calcificado pode lascar-se. Por baixo, vai notar uma zona de dente áspera ou afiada, especialmente à volta das gengivas. É aconselhável marcar uma consulta dentária se isto lhe acontecer.
Uma escova de dente eletrica sónica pode remover tártaro?
Embora uma escova de dente eletrica sónica seja excelente para remover a placa bacteriana e manter a higiene oral, não consegue remover o tártaro que já se formou e endureceu. Estas escovas podem ajudar a prevenir o tártaro ao limpar eficazmente a placa antes de endurecer, mas o tártaro existente normalmente requer instrumentos dentários profissionais para ser removido.
