Como aliviar a dor de dentes causada pela pressão sinusal

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    A dor nos dentes pode ser enganadora. Por vezes, as emergências dentárias não têm nada a ver com os seus dentes, mas sim com os seus seios nasais. Essa dor constante nos molares superiores? Pode ser a pressão dos seios nasais a enganar os seus nervos.

    A sinusite é mais frequente do que se poderia imaginar. O CDC afirma que aproximadamente 28,9 milhões de adultos americanos são diagnosticados com sinusite anualmente - o que representa cerca de 11,6% de todos os americanos adultos. As infecções sinusais também causam mais de 16 milhões de consultas médicas por ano. [1]

    Porque é que a pressão sinusal prejudica os dentes

    Os seus dentes estão posicionados logo abaixo dos seios maxilares, as cavidades cheias de ar nas maçãs do rosto. Quando esses seios maxilares ficam inflamados - devido a uma constipação, alergia ou infeção - a pressão torna-se mais intensa e empurra as raízes para baixo. [2] Isso causa dor em vários dos molares superiores, que piora quando se dobra ou se reclina.

    Ao contrário de uma cárie normal, que se concentra num só dente, a dor causada por um seio nasal é normalmente maçadora, dolorosa e abrange vários dentes. É normalmente acompanhada de sintomas sinusais - congestão no nariz, pressão nas maçãs do rosto, dor de cabeça e, ocasionalmente, dor de garganta ou febre.

    Onde é que se sente a pressão sinusal?

    A pressão sinusal não se mantém localizada. Pode irradiar e fazer com que toda a área se sinta dorida e pesada no seu rosto. [3] As pessoas referem mais frequentemente que a sentem nestas áreas:

    • À volta dos olhos, pode sentir-se inchado ou dorido
    • Na testa e nas têmporas, a sensação é de uma faixa apertada
    • Maçãs do rosto e dor nasal
    • Dor ou sensibilidade ao mastigar no maxilar superior e nos dentes posteriores
    • Couro cabeludo, sensibilidade ao escovar o cabelo

    Se alguma vez teve uma infeção sinusal e se perguntou: "Dói-me os dentes, mas não há nada de errado com os meus dentes", esta é provavelmente a explicação.

    Como saber a diferença entre uma dor de dentes e uma dor nos seios nasais?

    A dor de dentes é complicada, especialmente quando parece ter origem nos dentes superiores posteriores. Então, como saber se se trata de um problema dentário genuíno ou se são apenas os seus seios nasais que estão a fazer barulho?

    Eis uma regra rápida: se vários dos seus molares superiores doerem simultaneamente e também tiver congestão, fadiga ou dores faciais, os seus seios nasais podem estar a causar a dor. [4]

    Para facilitar as coisas, vamos dissecar:

    Sinais de que pode ser uma dor de dentes relacionada com a sinusite:

    A dor é principalmente nos molares superiores (os mais próximos dos seios nasais)

    Há mais do que um dente envolvido

    Também apresenta sintomas semelhantes aos da constipação, incluindo

    • Nariz entupido ou a pingar
    • Pressão nos olhos ou nas bochechas

    • Dor de garganta

    • Perda do paladar ou do olfato

    • Drenado ou ligeiramente febril

    O desconforto agrava-se quando se dobra, salta ou se movimenta rapidamente (alterações da pressão sinusal)

    Alivia-se quando se está em repouso ou deitado

    A prova é que é uma verdadeira dor de dentes:

    • Apenas um dente em particular dói
    • A dor é aguda, penetrante ou latejante
    • A dor pode intensificar-se quando se mastiga ou bebe algo quente ou frio
    • Sem outros sintomas como congestão nasal, dor de garganta ou febre
    • A dor não se altera muito com o movimento

    Por isso, se está a lidar com mais do que uma simples dor de dentes e tem outros sintomas semelhantes aos da sinusite, é provável que o problema não seja o dente, mas sim os seios nasais que pressionam os dentes superiores.

    Como aliviar a dor de dentes causada pela pressão sinusal em casa

    Existem várias formas simples de aliviar esta dor, especialmente se estiver associada a problemas de sinusite, como uma constipação, alergias ou uma infeção sinusal.

    1. Aplicar compressas quentes e frias

    Aplique uma compressa quente no rosto ou uma compressa fria na bochecha durante 10 a 15 minutos de cada vez para reduzir o inchaço e aliviar a dor.

    2. Enxaguar com água salgada

    O gargarejo com água morna salgada reduz o inchaço das gengivas e da garganta provocado pelo gotejamento pós-nasal e também pode aliviar a dor oral.

    3. Inalar vapor

    O vapor solta o muco e abre os seios nasais. Tome um duche quente, utilize uma tenda de vapor ou um humidificador durante 10-15 minutos, várias vezes ao dia.

    4. Tomar medicamentos de venda livre

    Há uma série de medicamentos de venda livre que aliviam a pressão sinusal e a dor de dentes resultante:

    • Descongestionantes (sprays nasais ou comprimidos): Reduzem o inchaço das passagens nasais para permitir a drenagem do muco. [5]
    • Anti-histamínicos: Se a causa forem as alergias, estes anti-histamínicos funcionam. Também aliviam os espirros, o nariz a pingar e a comichão nos olhos.
    • Analgésicos: O ibuprofeno, o acetaminofeno ou o naproxeno aliviam as dores faciais e dentárias.
    • Sprays nasais de esteróides: Abrem as passagens nasais e reduzem a inflamação.


    5. Limpar e hidratar os seios nasais

    • Spray ou gel salino: Mantém as passagens nasais húmidas e reduz a irritação.
    • Humidificador: Adiciona humidade ao ar interior seco e alivia a pressão sinusal.

    6. Massajar os pontos de pressão do seio

    Esfregue suavemente zonas como a sua:

    • Testa
    • Ossos da face
    • Lados do nariz
    • Templos

    Isto alivia a pressão sinusal e pode reduzir a dor dentária referida.

    7. Manter-se hidratado

    Beba muita água! Estar bem hidratado dilui o muco para que este seja drenado mais facilmente e reduz a pressão geral sobre os seios nasais.

    8. Ajustar a posição de dormir

    Dormir com a cabeça ligeiramente elevada, utilizando almofadas extra, pode evitar a acumulação de fluidos e facilitar a respiração durante a noite.

    Alívio caseiro da dor de dentes

    Até os seios nasais ficarem limpos, pode aliviar a dor dentária com:

    • Géis anestesiantes de venda livre (por exemplo, Orajel)

    • Analgésicos como ibuprofeno ou acetaminofeno

    • Lavagens com água morna e salgada

    • Compressas frias ou quentes no maxilar

    Quando consultar um dentista

    A maior parte dos casos de dor de dentes nos seios nasais pode ser tratada em casa com segurança, mas consulte um dentista se tiver dores:

    • Sintomas que duram mais de 7-10 dias

    • Febre alta ou agravamento dos sintomas

    • Corrimento nasal verde ou amarelo, inchaço dos seios nasais ou dor de cabeça intensa

    • A dor de dentes persiste mesmo depois de os sintomas da sinusite terem desaparecido

    • Mais dor de dentes ao morder ou ao comer alimentos quentes/frios - estes são sinais de um problema dentário (por exemplo, abcesso, cárie)

    A linha de fundo

    A dor de dentes causada pela pressão sinusal não é imaginária, mas melhora com hidratação, vapor, cuidados carinhosos e alívio da sinusite OTC. Como parte do seu regime oral diário, as escovas de dentes eléctricas Oclean = podem limpar em profundidade - mesmo quando está sob o efeito do tempo - para garantir que nenhum problema dentário oculto passa despercebido.

    Se os seus sintomas não forem demasiado graves, combine remédios caseiros, descanso e uma higiene oral inteligente para obter alívio a longo prazo - e sorrisos mais saudáveis no futuro.

     


    Referência

    1. "FastStats". Www.cdc.gov, 21 Fev. 2020, www.cdc.gov/nchs/fastats/sinuses.htm.

    2. Jacobsen, Peter L., e Angelle M. Casagrande. "Sinusite como fonte de dor dentária". Dentistry Todayvol. 22, no. 9, 1 de setembro de 2003, pp. 110-113, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14552231/.

    3. "Sinusite: Overview". Nih.govInstituto para a Qualidade e Eficiência nos Cuidados de Saúde (IQWiG), 18 de outubro de 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279485/.

    4. Burgasser, Megan. "Como saber se a dor de dente é causada por uma infeção sinusal". UC News, 12 Nov. 2024, www.uc.edu/news/articles/2024/11/how-to-tell-if-tooth-pain-is-caused-by-sinus-infection.html. Acedido em 22 de junho de 2025.

    5. Cronkleton, Emily. "Uma infeção sinusal pode causar uma dor de dente?" Healthline, Healthline Media, 18 Mar. 2019, www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/sinus-toothache.

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