Quando se perdem os dentes de leite, os novos dentes que nascem são para toda a vida, certo? Isso é verdade. Mas isso não significa que o seu desenvolvimento dentário tenha terminado. A maioria das pessoas ganha dentes do siso entre as idades de 17 e 21 anos à medida que eles irrompem da parte superior e inferior da mandíbula.
O problema? Bem, os dentes do siso podem, muitas vezes, crescer num ângulo invulgar, causando dor ou ficando impactados. A única solução é a remoção do dente do siso.
Normalmente, são necessários entre 3 dias e 2 semanas para recuperar de uma extração do dente do siso, dependendo da sua idade, saúde geral e problema inicial. No entanto, serão necessários meses para que a sua boca se adapte totalmente à ausência de um dente.
Muitas pessoas perguntam-se como acelerar a recuperação dos dentes do siso. Abaixo, abordamos tudo o que precisa de saber sobre a recuperação deste procedimento.
O que são os dentes do siso?
O dente do siso, ou terceiro molar, aparece na parte de trás da boca, no maxilar superior e inferior. Até ao final da adolescência, toda a gente tem dois molares em cada canto da boca. Estes molares são planos, ideais para mastigar e triturar os alimentos. Entre os 17 e 25 anos, os dentes do siso começam a surgir por detrás destes dois molares iniciais.
No entanto, cerca de 5-40% das pessoas têm falta de pelo menos um ou mais dos seus terceiros molares. Pior ainda, dependendo do tamanho e da forma da mandíbula, os dentes do siso podem crescer em ângulos estranhos ou nem sequer emergir. Isto é conhecido como "impactado".
Muitas vezes, o dentista diagnostica este problema através de uma radiografia. Se o dente ficar impactado, pode notar:
- Dor de dentes
- Dor de ouvido
- Infeção
- Inchaço
- Quistos ou abcessos
Além disso, se o dente do siso crescer num ângulo, pode fazer com que os alimentos fiquem presos. Isto aumenta o risco de cáries - tanto no dente do siso como no dente adjacente. Se o dente não for removido, pode causar problemas dentários graves mais tarde.
Remoção do dente do siso
O seu dentista acompanhará o crescimento do seu dente do siso, observando se há algum problema. De um modo geral, os dentistas preferem adotar uma abordagem conservadora, removendo o dente do siso apenas se houver um sinal claro de problemas.
Antes do procedimentoO seu dentista explicar-lhe-á o que esperar da operação. Os fumadores serão aconselhados a interromper o seu hábito durante várias semanas para reduzir o risco de complicações. Esta é a melhor altura para colocar quaisquer questões. São tiradas radiografias para avaliar a posição dos dentes do siso e determinar a melhor abordagem para a remoção.
Durante o procedimentoO dentista administrará um anestésico local para evitar qualquer desconforto. O dentista fará um corte nas gengivas para revelar o dente. Se necessário, pode ser removido algum osso e o dente pode ser dividido para facilitar a sua extração. O dente é cuidadosamente removido do alvéolo e o local é limpo. É fundamental que se forme um coágulo no local para evitar o risco de um alvéolo seco.
Após o procedimentoPode notar algum inchaço ligeiro, dor e hemorragia residual. O seu dentista aconselhá-lo-á sobre o controlo da dor e a cicatrização.
Como acelerar a recuperação do dente do siso
Existem muitas formas de acelerar a recuperação do dente do siso. Recomendamos que siga as instruções do seu dentista. Aqui estão alguns conselhos úteis:
Prevenir a tomada seca
A alveolite seca ocorre quando o coágulo de sangue que se forma no local da extração é deslocado. Isto ocorre em cerca de 25-30% dos casos. O coágulo sanguíneo protege o osso subjacente, permitindo que o local cicatrize naturalmente.
Se o coágulo for deslocado, pode desenvolver-se uma alveolite seca. A alveolite seca é uma condição dolorosa que pode durar várias semanas. Também aumenta o risco de infeção e outras complicações pós-operatórias.
Prevenir as cavidades secas significa, antes de mais, deixar o coágulo em paz. Não brinque com ele com a sua língua, nem tente removê-lo. Deve também deixar a gaze no lugar e evitar qualquer ação de sucção durante pelo menos uma semana ou mais.
Comer de forma saudável
A sua dieta e saúde geral determinam a velocidade da sua recuperação. Quanto mais saudável for, mais rapidamente o seu corpo pode recuperar.
Apoie o processo de cicatrização com uma dieta rica em frutas, legumes, carnes magras e cereais integrais. Além disso, mantenha o seu corpo hidratado para evitar que a sua boca fique seca. Beba muita água - a água de coco, em particular, pode aliviar a inflamação e repor os electrólitos, ajudando as gengivas a sarar da cirurgia.
Lembre-se, os alimentos açucarados e ricos em amido alimentam o crescimento bacteriano na sua boca. Isso, por sua vez, aumenta o risco de uma infeção bacteriana.
Evitar fumar
Fumar é desastroso para a sua higiene oral. Aumenta o risco de secura da boca, exacerba a inflamação e é um fator de risco importante para as cavidades secas. Dê ao seu corpo a oportunidade de descansar e recuperar, limitando ou evitando totalmente o tabaco.
Deve definitivamente deixar de fumar durante a primeira semana após o procedimento. Qualquer forma de tabagismo aumenta o risco de alvéolos secos.
Manter a cabeça erguida
Dormir é muitas vezes desconfortável nos primeiros dias após a remoção. Recomendamos que mantenha a cabeça elevada durante as primeiras 5 noites e que coloque gelo na bochecha antes de se deitar. Se possível, evite deitar-se de lado, pois isso pode exercer pressão sobre o seu rosto.
Para o saco de gelo: aplicar durante 20 minutos, sempre que possível, durante as primeiras 36 horas após a cirurgia. Após este período, deixe o seu corpo sarar naturalmente.
Enxaguar com água morna e sal
É difícil manter a boca limpa sem escovar o local da extração. A melhor abordagem é lavar suavemente a boca com água salgada morna algumas vezes por dia. A utilização de água salgada super-saturada produz os melhores resultados - mesmo que tenha um sabor desagradável.
Não cuspa a água - arrisca-se a deslocar o coágulo. Em vez disso, basta abrir a boca sobre o lava-loiça e deixar a água cair.
Utilizar uma escova de dentes eléctrica sónica
Não utilize uma escova de dentes perto do local da extração durante 24 horas após o procedimento. No entanto, noutros locais, pode utilizar uma poderosa escova de dentes eléctrica sónica para manter a boca limpa.
A escova de dentes Escova de dentes sónica Oclean X Propor exemplo, utiliza um motor Maglev para atingir 84.000 movimentos por minuto. Limpa as bactérias, os restos de comida e a placa bacteriana, deixando a boca fresca e limpa. De facto, existem até 3 modos de escovagem, permitindo-lhe adaptar-se à sua remoção.
Lembre-se, quanto mais limpa estiver a sua boca, menor será o risco geral de infeção. Por isso, lave os dentes como faria de outra forma e tenha cuidado com o coágulo.
Quanto tempo demora a recuperação após a remoção dos dentes do siso?
A maioria das pessoas recupera de uma extração do dente do siso em 3-4 dias. No entanto, podem-se notar algumas nódoas negras residuais à volta da linha do maxilar durante um máximo de duas semanas.
Dito isto, o alvéolo do dente do siso propriamente dito demora um mês ou mais a fechar completamente, e o local não estará cicatrizado antes de decorridos 3-6 meses.
Eis um resumo do calendário de recuperação:
|
Período de tempo |
Detalhes da recuperação |
|
Primeiras 24 horas |
- Formação de coágulos sanguíneos. - O efeito dos anestésicos desaparece, provocando o aparecimento de dor e inchaço. - Letargia e náuseas são comuns. |
|
Dias 2-3 |
- O inchaço começa a diminuir. - A dor começa normalmente a diminuir. - Risco mais elevado de soquete seco. |
|
Dias 4-7 |
- As dores fortes devem cessar. - Possível redução da rigidez e do inchaço dos maxilares. - Podem aparecer nódoas negras. - As actividades normais podem ser retomadas e o regresso ao trabalho pode ocorrer por volta do 4º dia. - Retirada dos pontos por volta do 7º dia, se necessário. |
|
Dias 8-10 |
- A dor e a rigidez do maxilar devem desaparecer. |
|
Dias 11-14 |
- O desconforto da escovagem deve diminuir. |
|
Semanas 3-4 |
- As cavidades dos dentes do siso devem fechar-se. |
|
Meses 3-6 |
- Cicatrização completa do local da cirurgia e das zonas circundantes. |
Complicações potenciais
Quaisquer complicações após a extração dos dentes do siso prolongarão o tempo de cura. A maioria das pessoas não tem quaisquer complicações. Poderá notar:
- Parestesia. Se o cirurgião atingir acidentalmente um nervo, pode ocorrer uma lesão temporária ou permanente do nervo. As pessoas sentem formigueiro na língua, lábios e/ou bochechas.
- Bolha seca. Se o coágulo de sangue for deslocado, o osso subjacente fica exposto. A condição é bastante dolorosa e ocorre em quase um terço dos casos. O alvéolo seco é difícil de tratar e demora cerca de 7 a 10 dias a sarar.
- Infeção. Esta é a complicação mais grave. Pode ocorrer devido a uma cavidade seca, impactação de alimentos ou uma cavidade dentária muito profunda. Os sintomas incluem dor, inchaço, gosto desagradável, mau hálito e secreção do local da extração.
Se notar alguma destas complicações, fale imediatamente com o seu dentista. Ele pode aconselhar a melhor forma de atuar.
Como gerir a dor
É normal sentir uma dor ligeira a moderada após a extração de um dente do siso. A pressão na sua boca pode magoar os tecidos moles circundantes e causar uma dor no maxilar. Esta dor desaparecerá nos primeiros 4 dias.
O seu dentista recomendará medicamentos de venda livre para as dores, incluindo:
- Ibuprofeno
- Paracetamol
Estes medicamentos podem ser tomados em conjunto, de acordo com as instruções. Se a dor for mais intensa, fale com o seu dentista sobre a possibilidade de tomar um medicamento com receita médica.