Porque é que a escovagem dos dentes é amplamente aceite, enquanto o uso do fio dental está envolto numa nuvem de incerteza, confusão e medo?
Até as pessoas da era pré-histórica usavam fio dental, até que Levi Spear Parmly reinventou um fio dental verdadeiro em 1815. Desde então, várias versões de fio dentário invadiram o mercado, incluindo palitos de fio dentário, fita adesiva para fio dentário, fio dentário de fio dentário e irrigadores.
Embora seja normal que as pessoas tenham as suas próprias opiniões sobre o que funciona melhor para elas, o elemento mais preocupante é o debate sobre como o uso do fio dental pode causar dentes soltos.
O fio dental cria espaços nos dentes? Posso fazer com que os dentes fiquemose? Ou será que tudo isto não passa de um mito antigo que precisa de ser desmascarado? Vamos'Vamos descobrir.
O fio dental causa falhas?
Um horário agitado e algumas ideias erradas tornaram o uso do fio dentário uma opção, apesar da sugestão de o usar diariamente. Algumas pessoas até evitam o uso do fio dental porque acreditam que criaria espaços entre os dentes e também são encontradas a perguntar ao dentista: "Será que o fio dental cria espaços nos dentes?"
Não, o uso do fio dental nunca pode causar falhas nos dentes se for feito corretamente. No entanto, o uso do fio dental pode ser prejudicial se for feito incorretamente.
No entanto, se encontrar espaços entre os seus dentes, deve saber que estes espaços não apareceram de um dia para o outro devido ao uso do fio dental. Os espaços entre os dentes surgem principalmente ao longo do tempo devido a técnicas incorrectas de utilização do fio dental.
Erros de utilização do fio dental para evitar falhas nos dentes
Sabemos que quer saber como podemos criar espaços entre os dentes com o fio dental. Não é suposto o fio dental causar falhas nos dentes. Por isso, aqui estão alguns erros que pode cometer enquanto usa o fio dental e que podem causar falhas nos seus dentes
Um corte na gengiva
Quando força o fio dentário entre os dentes, este encaixa-se e corta a gengiva. Estes pequenos cortes podem ser dolorosos e impactantes, fazendo com que as gengivas recuem ao longo do tempo, resultando em espaços entre os dentes.
Dias sem fio dental quando a gengiva sangra
O sangramento das gengivas pode ocorrer por várias razões, incluindo doenças periodontais e placa bacteriana. Por isso, habitualmente, quando se depara com gengivas a sangrar, opta por não usar o fio dental nesses dias.
No entanto, alguns dentistas encorajam as pessoas a continuar a usar o fio dental porque o sangramento das gengivas são um sinal de que desenvolveram placa bacteriana, que só o fio dentário pode remover.
Como usar o fio dental sem abrir os dentes?
Se quiser evitar as falhas nos dentes, deve certificar-se de que utiliza o fio dental da forma correcta. Comece o processo partindo um pedaço de fio dental com cerca de 18 polegadas de comprimento.
Então, enrole a maior parte do fio à volta dos dedos médios de ambas as mãos. Mantenha o fio dental no sítio com um aperto firme entre os polegares e os indicadores.
O primeiro passo começa com a utilização do fio dentário na vertical, num movimento de serra, mas tenha muito cuidado ao mover o fio entre os dentes. Quando começar a usar o fio dental, evite pressioná-lo contra as gengivas, pois isso pode levar a cortes e pode acabar com espaços entre os dentes.
No entanto, mesmo que o fio dental chegue à linha da gengiva, tente dobrar o fio para formar uma forma de C à volta do dente, para que possa ir até à base do dente.
Enquanto afasta o fio das gengivas, massaje suavemente cada lado do dente com movimentos para cima e para baixo para remover qualquer placa bacteriana ou partículas de alimentos que possam ter-se acumulado.
Utilize um novo pedaço de fio dentário de cada vez que vai de um dente para o outro. Deve lembrar-se que o facto de não haver outros dentes adjacentes não significa que a placa bacteriana e as partículas de alimentos estejam ausentes nessas áreas. Nunca falhe um único ponto!
Por fim, quando terminar, lave a boca com água ou colutório para concluir o processo.
Como é que o fio dental pode causar dentes soltos?
Nem toda a gente reage da mesma forma ao uso do fio dental. O fio dental, por outro lado, é essencial porque ajuda a remover quaisquer resíduos de alimentos presos entre os dentes, reduzindo a probabilidade de reacções inflamatórias.
No entanto, se empurrar o fio dental contra os dentes e as gengivas de forma agressiva, pode causar pequenas feridas nas gengivas. Com o tempo, estes cortes e contusões podem iniciar a recessão gengival e danificar o esmalte dentário, levando ao afrouxamento dos dentes.
Porque é que o fio dental é importante
É frequente as pessoas negaremct de usar fio dental. Não é de admirar; meter o fio dental entre os dentes - especialmente os de trás - pode parecer uma tarefa demorada e trabalhosa. Demasiadas vezes, as pessoas escovam os dentes rapidamente e deixam o fio dental para mais tarde - mas o mais tarde nunca chega.
No entanto, o fio dental é um dos aspectos mais importantes da higiene oral. Aqui'por que é importante:
- Remove a placa bacteriana e os detritos. A sua escova de dentes não pode fazer muito. Pode limpar a parte da frente e de trás da suamas não pode'mas não consegue chegar ao espaço apertado entre cadaooe as gengivas. Isso'é onde entra o fio dental. Remove a placa bacteriana e os detritos que se acumulam entre os dentes, reduzindo a formação de tártaro e diminuindo o risco de cáries e doenças das gengivas.
- Previne a doença das gengivas. As pessoas apercebem-se frequentemente que quando começam a usar o fio dental, as gengivas sangram. Este é um sinal de gengivite - ou inflamação das gengivas.vitis - ou inflamação das gengivas. É'É causada pelas bactérias e pela placa bacteriana que se escondem entre os dentes. Só removendo a acumulação é que a inflamação pode acalmar, prevenindo a doença das gengivas.
- Melhor hálito. O mau hálito é parcialmente causadod por cáries dentárias e partículas de alimentos presas. Nós'todos nós já tivemos um bocado de carne preso entre our dentes. O fio dentário remove estaspartículas, proporcionando-lhe uma respiração mais fresca e limpa.
- Melhoria da saúde. A sua higiene oral tem um efeito em todo o seu corpo. Ela's conhecido que a redução do risco de doenças das gengivas também altera condições sistémicas como a diabetes, doenças cardíacas e acidentes vasculares cerebrais. Através do uso regular do fio dentário, diminui os níveis de inflamação, reduzindo potencialmente o risco destas condições.
Outras ideias erradas sobre o uso do fio dental
Então, o uso do fio dental cria falhas nos dentes? Não. Com a técnica correta, o uso do fio dentário nunca deveria provocar a formação de espaços entre os dentes. Infelizmente, isto não acontece'não é a única ideia errada em que as pessoas acreditam. Aqui estão alguns outros:
- Só a escovagem é suficiente. Mesmo a escovagem mais diligente não consegue limpar entre os dentes ou abaixo da linha das gengivas. O fio dentário é a única solução para remover a placa bacteriana e os restos de comida. Se for utilizado em conjunto com uma escova interdental, reduz o risco de doenças das gengivas e de formação de cáries formação de cáries.
- O uso do fio dental é doloroso. Muitas vezes as pessoas usam o fio dental uma vez, notam a dor e o sangue, e nunca mais o fazem. Qual é o problema? Bem, o sangramento e a dor ocorrem precisamente devido à falta de uso do fio dental. Como já foi referido, a acumulação de placa bacteriana e de bactérias causas gengivite, o que faz com que as gengivas fiquem inflamadas. O uso frequente do fio dental reduzirá a dor e o sangramento ao longo do tempo.
- O fio dentalA ingestão de alimentos demora demasiado tempo. Mais uma vez, o uso do fio dental demora muito tempo devido à falta de prática. Gastar alguns minutos a passar o fio dental nos dentes pode poupar-lhe imensos custos no futuro. Além disso, o fio dental'é a melhor forma de proteger os seus dentes.
- O elixir bucal é um bom substituto. O elixir bucal é excelente para matar as bactérias remanescentes na boca.boca. No entanto, não pode substituir o uso do fio dental. Tal como acontece com a escovagem, o elixir bucal não'não remove a placa bacteriana de entre os dentes. Isso significa que ela continuará a acumular-se, mineralizando-se até se tornar tártaro.
Está a ter dificuldades em usar o fio dental?
O uso tradicional do fio dental pode ser complicado para si, especialmente se estiver a começar. Mas isso não deve ser motivo para o impedir de usar o fio dental, especialmente depois de ver as diretrizess publicadas pela Associação Dentária Americana (ADA), Centros de Controlo de Doenças, entre outros. O seu relatório salienta que o uso do fio dental ajuda a prevenir cáries e doenças das gengivas.
Mas, de qualquer forma, é difícil usar o fio dental. Não é verdade?
Temos tudo sob controlo.
Se achar que o fio dental tradicional é problemático, pode mudar para uma opção mais fácil de manusear: um fio dental de água.
O fio dentário é um dispositivo de alta tecnologia que faz correr a água a alta velocidade no interior da boca para lavar qualquer vestígio de partículas de alimentos presas em cantos remotos.
Uma declaração publicada pela American Dental Association afirma que o fio dental com água é mais eficaz na remoção da placa bacteriana do que o fio dental tradicional. Assim, para além de escovar os dentes duas vezes por dia durante dois minutos, recomenda-se o uso do fio dental uma vez por dia para eliminar as partículas de alimentos acumuladas que desencadeiam doenças dentárias ou gengivais graves.
Não consegue encontrar o fio dental adequado?
Embora o mercado esteja saturado com vários irrigadores orais, pode ser difícil identificar o que é melhor para si. Para além disso, a ADA recomenda a utilização de um fio dentário que tenha sido aprovado por eles. Por isso, escolher uma opção fiável de entre uma longa lista de produtos pode ser entediante.
Mas onde há vontade, há um caminho. Por isso, gostaríamos de vos apresentar a Oclean, uma das marcas mais conhecidas no mercado da saúde oral. Pode adquirir o FLOSSER DE ÁGUA PORTÁTIL OCLEAN, que é sensível e fácil de utilizar.
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Ainda está apreensivo sobre o que causa uma lacuna nos seus dentes e se o fio dental é a opção certa para si?
Bem, não seja.
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