Está a entrar em pânico sobre como apertar um dente solto em casa? Deixe-nos dizer-lhe que um dente solto só causará pânico se o deixar. Quer seja um pai nervoso de uma criança que está a experimentar o seu primeiro dente solto ou um adulto que está a sentir um abanão angustiante, pode apertar um dente solto em casa e melhorar a sua saúde oral.
Se alguma vez se preocupou com um dente solto, não está sozinho - a maioria das pessoas passa por este problema numa altura ou noutra. Mas não tenha medo; um dente solto não é necessariamente uma chamada para o dentista. De facto, pode agir imediatamente para resolver o problema.
Neste artigo, vamos discutir métodos fáceis e naturais para apertar o seu dente solto, apertar as suas gengivas e manter a sua saúde oral em ordem. Com a abordagem correta, pode evitar um tratamento dentário dispendioso e até restaurar o seu dente.
Causas comuns de dentes soltos
Os dentes soltos são causados por uma série de factores, e a causa é o início da procura da solução correta. Embora seja fácil entrar em pânico, a boa notícia é que a maioria destes problemas pode ser tratada em casa, desde que actue rapidamente.
1. Periodontite (doença das gengivas)
A doença das gengivas é uma das razões mais comuns para a perda de dentes em adultos. A doença das gengivas é uma infeção grave do tecido gengival que suporta os dentes, normalmente causada por uma higiene oral inadequada. As gengivas ficam infectadas e até recuam, deixando o dente sem suporte. Na maioria dos casos, a doença das gengivas na sua fase ligeira pode ser tratada para evitar mais cáries e, com os devidos cuidados, pode mesmo apertar o seu dente permanente solto em casa.
2. Acumulação de placa bacteriana
A placa bacteriana é uma película pegajosa e revestida de germes que se acumula nos dentes e que, se não for limpa, resulta em recessão gengival e perda óssea. Com o tempo, as gengivas afastam-se dos dentes e estes ficam soltos. A escovagem diária e o uso do fio dental evitam a acumulação de placa bacteriana, mantendo os dentes saudáveis e firmes.
3. Bruxismo (ranger de dentes)
Se verificar que o seu dente se soltou ao acordar, é provável que a causa seja o ranger de dentes. O bruxismo pode levar ao desgaste dos dentes e causar o enfraquecimento dos tecidos de suporte dos dentes, resultando no seu afrouxamento. O stress é o principal suspeito do ranger de dentes, mas uma má mordida ou um mau alinhamento também podem ser os culpados.
4. Traumatismos ou lesões
Os acidentes acontecem e, por vezes, uma pancada na boca ou um escorregão podem soltar um dente. Num acidente desportivo ou numa simples escorregadela, o traumatismo solta a ligação entre o dente e o osso por baixo. Trate as lesões com cuidado e procure um profissional se necessário.
5. Má higiene oral
Se não escovar os dentes e não usar o fio dental todos os dias, está a colocar os seus dentes em risco de serem afectados por bactérias e placa bacteriana que podem levar a doenças das gengivas, cáries e, por fim, a um dente solto. Felizmente, através de uma boa higiene oral, é possível inverter a maior parte do desgaste e evitar o aparecimento de outros problemas.
Melhores remédios caseiros para apertar os dentes soltos
Apesar de ser sempre melhor ir ao dentista, existem certos remédios caseiros que irão reparar um dente solto e encorajar o desenvolvimento de gengivas e dentes saudáveis. Os remédios caseiros são formulados para fortalecer os tecidos, suprimir a inflamação e incentivar o desenvolvimento oral geral.
1. Manter uma higiene oral correta
O primeiro passo em qualquer processo dentário é a higiene. Os dentes soltos também ocorrem normalmente como resultado de doenças das gengivas e da acumulação de placa bacteriana, pelo que é essencial manter as gengivas e os dentes bem limpos. Pode maximizar o hábito de higiene oral da seguinte forma:
Escovagem: Escovar os dentes duas vezes por dia com uma escova de dentes de cerdas macias e pasta dentífrica com flúor. Escove os dentes suavemente, uma vez que uma escovagem dura provoca a recessão das gengivas, o que torna os dentes instáveis.
Uso do fio dental: Usar o fio dental uma vez por dia. O uso do fio dentário irá desalojar a comida e a placa bacteriana entre os dentes e abaixo da linha das gengivas, onde a escova de dentes não consegue chegar. O fio dentário de água Oclean W1 foi concebido para limpar cuidadosamente os dentes e as gengivas, para que possa desfrutar da melhor saúde oral.
Colutório: Enxaguar com um elixir bucal que mata as bactérias nocivas e diminui o inchaço. Isto não só limpa a boca como também fortalece o tecido das gengivas.
Repetindo o processo diariamente, reduz-se o risco de um maior afrouxamento dos dentes e estimula-se a cura da infeção ou inflamação.
2. Gargarejo com água salgada
O gargarejo com água morna e sal é um remédio tradicional que é terapêutico e reconfortante para os dentes soltos. O sal é anti-inflamatório, desodoriza a boca e até retira bactérias e venenos das gengivas.
Para preparar este remédio fácil, misture uma colher de chá de sal num copo de água morna. Faça movimentos de vaivém na boca durante 30 segundos a um minuto para permitir que a água desça até à linha das gengivas. Repita este procedimento 2-3 vezes por dia, especialmente após as refeições.
3. Solução de peróxido de hidrogénio
O peróxido de hidrogénio é um anti-sético suave que ajuda a matar as bactérias e a promover a cicatrização dos tecidos à volta dos dentes soltos. O peróxido de hidrogénio pode ser diluído em água (normalmente 50% de peróxido de hidrogénio e 50% de água) para criar um elixir bucal suave que ajuda a combater infecções e a reduzir o inchaço das gengivas.
Passe a solução pela boca durante 30 segundos, certificando-se de que o dente solto e as gengivas à sua volta são alcançados. Faça isto uma ou duas vezes por dia para manter a área limpa e a cicatrizar.
4. Pasta de pimenta preta e curcuma
A curcuma contém antibacterianos e anti-inflamatórios e a pimenta preta é adicionada para aumentar a sua atividade. A combinação de ambos cria uma fórmula muito eficaz e pode ser utilizada para apertar os dentes soltos, combatendo a inflamação e as bactérias que se encontram nas gengivas.
Para utilizar este remédio, misture proporções iguais de pimenta preta moída e curcuma em pó com um pouco de água para formar uma pasta. Aplique a pasta suavemente na área infetada do dente e da gengiva e deixe-a atuar durante 5-10 minutos. Depois, enxaguar com água. Este remédio deve ser utilizado uma ou duas vezes por dia para obter melhores resultados.
5. Dieta
O que consome tem muito a ver com o estado dos seus dentes e gengivas. O consumo de alimentos que são benéficos para os ossos pode ajudar a fixar os dentes soltos, apertando os tecidos e os ossos circundantes. Consuma uma dieta equilibrada rica em:
Cálcio: É utilizado para fortalecer os ossos e os dentes. Os alimentos ricos em cálcio incluem os lacticínios, os vegetais de folha verde, como a couve e os espinafres, e os cereais fortificados.
Vitamina D: Esta vitamina ajuda o seu corpo a absorver o cálcio de forma eficaz. Inclua na sua dieta alimentos como peixe gordo (cavala, salmão), gemas de ovo e alimentos fortificados.
Vitamina C: A vitamina C é essencial para a saúde das gengivas e previne as doenças das gengivas e favorece a cicatrização. Os citrinos, as bagas e os pimentos são ricos em vitamina C.
Também é importante beber muita água durante o dia. A hidratação evita a secura da boca e permite que o seu corpo elimine as toxinas naturalmente.
6. Evitar maus hábitos
Alguns hábitos agravam o problema dos dentes soltos. Eis como os evitar:
Deixar de fumar: Fumar enfraquece o sistema imunitário e aumenta o risco de infeção das gengivas, o que provoca a perda de dentes.
Limitar o consumo de álcool: O álcool seca o corpo e pode dificultar o processo de cicatrização. Reduzir o consumo de álcool irá melhorar a sua saúde oral em geral.
7. Restauração da densidade óssea com apoio osteogénico
Quando o afrouxamento dos dentes é causado pela perda de densidade óssea, a vitamina D e os alimentos ricos em cálcio podem restabelecer a força dos ossos. O exercício com peso, como o treino de força ou a caminhada, estimula o corpo a reter o cálcio e a aumentar a massa óssea, o que é necessário para ter dentes saudáveis.
Ao integrar estes remédios no seu estilo de vida, estará a proporcionar às suas gengivas e dentes o ambiente ideal para sararem, ficarem mais fortes e apertados. Embora estes remédios sejam eficazes, é aconselhável procurar os serviços de um dentista para obter uma avaliação completa se a condição não melhorar.
Remédios caseiros para corrigir um dente solto: O último recurso
Apertar um dente solto em casa é um método que pode aprender e que lhe permitirá gerir a sua saúde oral. Desde a manutenção da higiene oral até aos remédios caseiros, como o elixir de água salgada e a pasta de curcuma, estes passos podem criar alívio e cura instantâneos. No entanto, lembre-se de que os dentes soltos em adultos podem ser um sinal de um problema oculto, pelo que, normalmente, é necessária atenção dentária profissional para uma solução a longo prazo.
Cuidar dos seus dentes não se trata apenas de ter as coisas arranjadas quando elas acontecem; trata-se de não as ter de todo. Visitas regulares ao dentista, uma dieta equilibrada e hábitos saudáveis são todos aspectos para ter dentes saudáveis e estáveis. Para manter a sua boca limpa e livre de bactérias perigosas, adicione um fio dental de água ao seu regime diário.
O fio dental de água Oclean W10 é pequeno e fácil de manusear e, com o seu design ergonómico, o uso do fio dental é simples e proporciona-lhe gengivas mais saudáveis e dentes mais firmes. Invista na saúde oral e mantenha os seus dentes fortes e apertados, tornando este prático dispositivo uma parte da sua rotina.
Para Para mais informações, consulte a Flosser de água Oclean.