Imagine o seguinte: está no seu café preferido, a abrir nervosamente um pacote de pastilhas elásticas e, de repente, lembra-se que tem aparelho. Surge imediatamente a dúvida - pode comer pastilha elástica com aparelho, ou vai estragar todo o trabalho que fez?
A pastilha elástica e o aparelho ortodôntico não se dão bem, e mascar pastilha elástica com o aparelho ortodôntico está cheio de perigos que podem significar reparações dispendiosas, danos e até mesmo um tratamento ortodôntico prolongado. É um problema enfrentado por muitos utilizadores de aparelhos ortodônticos e vale a pena saber exatamente porque é que a pastilha elástica causa o problema - e o que pode fazer para proteger o seu aparelho enquanto continua a desfrutar de alguns dos seus petiscos favoritos.
Neste artigo, vamos examinar a ciência por detrás da pastilha elástica enquanto usa aparelho, os riscos e, mais importante, conselhos de especialistas sobre como proteger o seu sorriso.
O que acontece quando se mastiga pastilha elástica com aparelho?
Mascar pastilha elástica quando se tem aparelho pode não parecer mau, mas pode causar estragos no seu aparelho dentário. Os aparelhos ortodônticos são compostos por fios, braquetes e bandas que são especialmente ajustados para colocar os dentes na posição correta. A pastilha elástica, em particular a pastilha pegajosa, pode alojar-se nestes aparelhos e causar todo o tipo de problemas.
A gengiva pode afrouxar ou até mesmo arrancar os braquetes, os pequenos quadrados presos aos dentes. Se o seu bracket se soltar, pode alterar o alinhamento dos seus dentes e pode exigir uma visita não programada ao ortodontista para o reparar. Estas consultas inesperadas não só ocupam tempo como também podem aumentar a duração do seu tratamento.
Para além disso, a natureza pegajosa da pastilha elástica pode ser difícil de remover completamente do aparelho. Pedaços de pastilha elástica ficam presos entre os fios e os brackets, e este é o local ideal para a formação de placa bacteriana. A placa pode provocar cáries, doenças gengivais e até descoloração dos dentes, o que é especialmente problemático para quem está a usar aparelho para tornar o seu sorriso mais bonito.
Para além dos danos físicos nos próprios aparelhos, mascar pastilha elástica com o aparelho coloca uma tensão indevida nos fios. Com o tempo, este stress pode dobrar ou distorcer os fios, complicando ainda mais o seu percurso ortodôntico. O perigo não tem necessariamente a ver com a hipótese de uma correção rápida - tem a ver com os perigos a longo prazo que podem resultar em mais visitas ao seu ortodontista, mais tempo passado em tratamento e um caminho mais longo para o sorriso que ambiciona.
Diferentes tipos de pastilhas elásticas e o seu impacto nos aparelhos ortodônticos
Nem todas as pastilhas elásticas são criadas de forma igual para serem utilizadas com o aparelho, e vale a pena compreender como os diferentes tipos de pastilhas elásticas podem afetar o seu tratamento. À primeira vista, mastigar qualquer pastilha parece igual, mas na verdade, o tipo de pastilha que mastiga pode fazer uma diferença significativa na vida do seu aparelho.
Pastilha elástica normal
As pastilhas elásticas com açúcar são um dos piores tipos para quem usa aparelho. O açúcar das pastilhas elásticas normais pode aderir ao aparelho e aumentar as hipóteses de acumulação de placa bacteriana, o que pode levar a cáries e doenças das gengivas.
Como combater as cáries: Conheça os nutrientes que podem ajudar a reduzir a acumulação de placa bacteriana.
O açúcar no seu aparelho, se não for removido, pode ser uma fonte contínua de alimento para as bactérias que levam à cárie dentária. As gengivas pegajosas que contêm açúcar também têm muito mais probabilidades de se colarem aos fios e brackets e de serem ainda mais difíceis de limpar.
Pastilhas elásticas sem açúcar
A pastilha elástica sem açúcar é mais segura, mas não é absolutamente isenta de riscos. As pastilhas elásticas sem açúcar têm adoçantes artificiais como o xilitol, que têm menos probabilidades de provocar cáries. Mesmo assim, pode ficar presa no aparelho e apresentar o mesmo risco de acumulação de placa bacteriana e de danificar os fios ou os brackets.
A pastilha elástica sem açúcar diminui o risco de cáries dentárias, mas continua a ser um perigo mecânico para o seu aparelho, uma vez que pode facilmente ficar presa em pequenas fendas.
Pastilha elástica
O pior para os aparelhos são as gengivas pegajosas, como caramelo, caramelo ou pastilhas recheadas. Elas são famosas por se colarem aos brackets e aos fios, criando danos enormes.
São também mais difíceis de remover e farão uma grande confusão no seu aparelho, deixando mais espaço para inflamação das gengivas e cáries. Se é uma pessoa que adora um snack mastigável, é melhor ficar longe deles.
Pastilha elástica não pegajosa
Existem algumas gomas que são menos pegajosas, e essas podem ser uma melhor opção para pessoas que usam aparelho. No entanto, mesmo as gomas não pegajosas podem ser prejudiciais se as mastigar com demasiada frequência ou se ficarem presas nas pequenas fendas do aparelho. Deve ser mencionado que, embora as gomas não pegajosas não sejam tão más como as outras, também não são inofensivas.
Os riscos de mascar pastilha elástica com aparelho ortodôntico
Embora mascar pastilha elástica pareça ser uma tarefa inofensiva, os riscos associados, especialmente para quem usa aparelho dentário, são bastante reais. Uma das principais razões é o risco de danificar o próprio aparelho. Os fios, braquetes e bandas que compõem o seu aparelho são ajustados com precisão para mover os seus dentes lentamente. Quando se mastiga pastilha elástica, especialmente pastilha pegajosa, a pressão que a pastilha exerce sobre o aparelho pode fazer com que este se desloque ou fique desalinhado.
Danos causados por aparelhos ortodônticos
O perigo mais evidente de mascar pastilha elástica enquanto se usa aparelho ortodôntico é o risco de soltar ou deslocar os brackets. Um bracket está literalmente colado aos seus dentes, e a pastilha elástica tem o potencial de exercer força suficiente para deslocar a ligação, fazendo com que o bracket se solte.
Se isto acontecer, terá de consultar o seu ortodontista para voltar a colar o aparelho e, dependendo da gravidade do incidente, pode resultar em atrasos no tratamento.
Além disso, a pastilha elástica pegajosa pode aderir aos fios e aos brackets, tornando-a difícil de limpar. Quando a pastilha elástica adere ao hardware, puxa os brackets, dobrando-os ou partindo-os. O dano acumula-se e será necessário efetuar reparações que o manterão mais tempo com o aparelho.
Questões de saúde oral
Outra preocupação séria é o impacto na saúde oral. A gengiva presa dentro do aparelho pode levar à formação de placa bacteriana, que é um terreno fértil para bactérias nocivas. Isto deixa-o vulnerável a cáries, doenças das gengivas e desmineralização do esmalte, o que pode levar a manchas brancas nos dentes.
É especialmente problemático para os indivíduos que usam aparelho ortodôntico porque é mais difícil remover a gengiva presa nos pequenos espaços entre os brackets e os fios.
Duração mais longa do tratamento
Se a lesão da gengiva no aparelho atrasar ou complicar os procedimentos, o tempo total do tratamento será alargado. Isto significa que pode ficar com o aparelho durante mais meses, permitindo que os seus dentes se desloquem para os locais corretos. Para a maioria das pessoas que usam aparelho dentário, esta espera pode ser frustrante, mas poderia ter sido evitada se se mantivesse afastado da pastilha elástica.
Por último, mascar pastilha elástica com o aparelho é um risco que pode causar complicações imediatas e a longo prazo. É mais seguro ser cauteloso e não mascar pastilha elástica para manter o seu aparelho e o seu tratamento em dia.
Como evitar danos relacionados com as gengivas com o aparelho?
Se é um amante de pastilhas elásticas que, por acaso, usa aparelho ortodôntico, há algumas coisas que pode fazer para minimizar os riscos sem ter de parar de mascar. Deve dizer-se que mascar pastilha elástica enquanto se usa aparelho é sempre um risco. Dito isto, aqui estão duas coisas que pode fazer para evitar danos na pastilha elástica:
Opte por pastilhas elásticas sem açúcar
Embora não seja totalmente isenta de riscos, a pastilha elástica sem açúcar é uma escolha menos arriscada do que a pastilha elástica normal, uma vez que elimina o risco de cáries dentárias devido ao açúcar. No entanto, mesmo as pastilhas sem açúcar não são ideais, pelo que devem ser mastigadas com moderação.
Restringir a mastigação de pastilhas elásticas
Se tiver de mascar pastilha elástica, limite a frequência e o tempo de mastigação. Quanto mais tempo a pastilha for mastigada, maior é a possibilidade de a pastilha ficar presa entre o aparelho ou exercer demasiada pressão sobre os fios. Quando se mastiga pastilha elástica ocasionalmente durante um curto período de tempo, o risco é muito menor.
Selecionar uma pastilha elástica mais suave
As gengivas mais macias e menos pegajosas são mais adequadas para pessoas com aparelho dentário. As gengivas mais macias não se colarão tanto ao aparelho e serão mais fáceis de remover se se colarem por engano. Selecione gengivas que não estejam cheias de obturações ou materiais extremamente pegajosos.
Praticar uma boa higiene oral
Depois de ter cuspido a pastilha elástica, escove os dentes e passe o fio dental cuidadosamente. Utilize instrumentos como o fio dental ou uma escova interdental para desalojar qualquer pastilha elástica presa nos espaços do seu aparelho. A escovagem diária garante que a placa bacteriana e as cáries não se formem.
Embora estas precauções reduzam os riscos, lembre-se que não existe algo totalmente seguro para mascar pastilha elástica com aparelho. O melhor conselho é evitar completamente a pastilha elástica e ter cuidado com o bem-estar do seu aparelho.
Opinião de especialistas: Vale a pena o risco?
Quando se trata de tratamento ortodôntico, os conselhos profissionais tendem a ser mais cautelosos, especialmente quando envolvem actividades que podem comprometer o seu aparelho. A maioria dos ortodontistas recomenda que não se masque pastilha elástica com o aparelho, uma vez que apresenta uma série de riscos, desde danos nos brackets a problemas de saúde oral a longo prazo.
Os ortodontistas afirmam ainda que os aparelhos são dispendiosos e frágeis. São apertados gradualmente no processo de deslocação dos dentes para as suas posições ideais. Qualquer interrupção neste processo, seja devido a um bracket solto ou a um fio torcido devido à gengiva, pode levar a atrasos no seu tratamento. Estes atrasos prolongarão a duração do uso do aparelho, ou seja, demorará mais tempo a obter o resultado desejado.
Além disso, os ortodontistas recomendam que mascar pastilha elástica com aparelho torna mais difícil manter uma boca limpa. A pastilha elástica irá preencher os espaços mais pequenos entre os fios e os brackets, criando um terreno ideal para a placa bacteriana e as bactérias. Estes problemas podem causar cáries, doenças gengivais e uma descoloração permanente dos dentes, que são difíceis de corrigir mais tarde.
Então, vale a pena? De certeza que não.
A maioria dos ortodontistas recomenda manter alternativas, ou seja, mascar pastilha elástica apenas quando necessário ou não mascar pastilha elástica de todo. Se precisar de mastigar, mastigue sempre pastilhas não pegajosas e sem açúcar e nunca se esqueça de escovar os dentes e usar o fio dental a seguir.
Higiene dentária com aparelho
Os aparelhos são óptimos para corrigir os dentes, mas têm os seus próprios problemas, especialmente de higiene oral. Os aparelhos criam muitos espaços minúsculos entre os dentes, os brackets e os fios, que são rápidos a apanhar comida e placa bacteriana. Se não forem limpos com os devidos cuidados, os espaços podem transformar-se em criadouros de bactérias que podem causar cáries, doenças das gengivas e outros problemas orais.
Escovagem e uso do fio dental
Escovar os dentes com aparelho ortodôntico é mais crucial do que nunca. Os ortodontistas aconselham a escovagem dos dentes pelo menos duas vezes por dia, utilizando uma escova de dentes de cerdas macias para escovar cuidadosamente à volta dos fios e dos brackets. Para escovar entre os dentes e o aparelho, utilize uma escova de dentes ortodôntica ou uma pequena escova interdental. Escovas especiais, tais como escovas de dentes sónicaspermitem-lhe escovar as fendas onde se encontram os alimentos e a placa bacteriana. Finalmente, o uso do fio dental é um passo crucial. Os passadores de fio dentário permitem-lhe escovar entre os dentes e por baixo dos fios, evitando a acumulação de placa bacteriana e mantendo as gengivas saudáveis.
Colutório e enxaguamento bucal
O elixir bucal é outra boa opção para os cuidados orais enquanto usa aparelho. Um elixir bucal com flúor ajuda a prevenir a formação de cáries e diminui a probabilidade de doenças das gengivas. É uma boa ideia enxaguar com elixir bucal após uma refeição ou um lanche, se não conseguir escovar os dentes nesse momento. Isto irá destruir as bactérias e deixar a sua boca limpa.
Utilizar um fio dental com água
A fio dental de água é um dos melhores dispositivos para pessoas que usam aparelho dentário. O fio dental de água utiliza um fluxo de água pulsante para passar o fio dental entre os dentes e à volta dos brackets para remover as partículas de comida e a placa bacteriana de forma mais eficiente do que o fio dental normal. É particularmente útil para pessoas que usam aparelho dentário porque consegue alcançar áreas que o fio dentário normal não consegue. Se está à procura de um dispositivo para ajudar a cuidar do seu aparelho, um fio dental com água é um ótimo investimento.
A linha de fundo
Por muito que seja agradável mascar pastilha elástica, não vale a pena. Quando se come pastilha elástica com aparelho ortodôntico, estraga-se os brackets e os arames e interrompe-se todo o processo de tratamento.
Pode mudar o jogo investindo num fio dental com água, que manterá os seus dentes e aparelho dentário em perfeitas condições. O Flosser de água Oclean AirPump A10 é um dispositivo sólido e fiável concebido para utilizar um jato de água para remover as partículas de alimentos e a placa bacteriana entre os dentes e à volta do aparelho.
Torna a sua rotina de cuidados orais completa e eficaz. Ao utilizar um fio dental com água, não só manterá o seu aparelho dentário protegido de danos nas gengivas, como também garantirá uma boca mais limpa e saudável, facilitando o seu caminho para um sorriso perfeito.