Imagine isto: estás na tua cafetaria favorita, a abrir nervosamente um pacote de pastilhas elásticas, e de repente lembras-te que tens aparelho dentário. Surge imediatamente a dúvida — podes comer pastilhas elásticas com aparelho, ou vais estragar todo o trabalho que fizeste?
A pastilha elástica e os aparelhos dentários não se dão bem, e mascar pastilha com aparelho traz vários riscos que podem significar reparações dispendiosas, danos e até um prolongamento do tratamento ortodôntico. É um problema enfrentado por muitos utilizadores de aparelho, e vale a pena saber exatamente por que a pastilha causa o problema — e o que pode fazer para proteger o seu aparelho enquanto continua a desfrutar de alguns dos seus snacks favoritos.
Neste artigo, vamos analisar a ciência por trás de mascar pastilha elástica enquanto se usa aparelho dentário, os riscos e, mais importante, o conselho de especialistas sobre como proteger o seu sorriso.
O que acontece quando mastigas pastilha elástica com aparelho?
Mascar pastilha elástica quando se tem aparelho ortodôntico pode não parecer um problema, mas pode causar grandes danos ao seu aparelho dentário. Os aparelhos são compostos por fios, braquetes e elásticos que são especialmente ajustados para mover os seus dentes para a posição correta. Mascar pastilha elástica, especialmente as pegajosas, pode ficar presa nestes dispositivos e causar todo o tipo de problemas.
Mais notavelmente, a goma pode soltar ou até mesmo fazer cair os seus brackets, os pequenos quadrados fixados aos seus dentes. Se o seu bracket se soltar, pode desalinhar os seus dentes e pode ser necessário uma visita não planeada ao ortodontista para o reparar. Estas consultas inesperadas não só ocupam tempo como também podem prolongar a duração do seu tratamento.
Além disso, a natureza pegajosa da pastilha elástica pode ser difícil de remover completamente dos aparelhos dentários. Pedaços de pastilha ficam presos entre os fios e os brackets, e este é o local ideal para a formação de placa bacteriana. A placa pode causar cáries, doenças gengivais e até descoloração nos dentes, o que é especialmente problemático para quem usa aparelho para tornar o sorriso mais bonito.
Para além dos danos físicos nos próprios aparelhos, mascar pastilha elástica com aparelhos ortodônticos exerce uma pressão excessiva nos fios. Com o tempo, esta pressão pode dobrar ou deformar os fios, complicando ainda mais o seu tratamento ortodôntico. O perigo não está necessariamente na possibilidade de uma correção rápida — trata-se dos riscos a longo prazo que podem resultar em mais visitas ao seu ortodontista, mais tempo de tratamento e um percurso mais longo até ao sorriso que deseja alcançar.
Tipos Diferentes de Chicletes e o Seu Impacto nos Aparelhos Dentários
Nem toda a pastilha elástica é igual para usar com aparelho dentário, e vale a pena compreender como os diferentes tipos de pastilha podem afetar o seu tratamento. À primeira vista, mascar qualquer pastilha parece igual, mas, na realidade, o tipo de pastilha que mastiga pode fazer uma diferença significativa na durabilidade do seu aparelho.
Chiclete Regular
A pastilha elástica com açúcar é um dos piores tipos para pessoas que usam aparelho dentário. O açúcar na pastilha elástica normal pode aderir ao aparelho e aumentar as hipóteses de acumulação de placa, o que pode levar a cáries e doenças gengivais.
Como Combater as CáriesAprenda sobre os nutrientes que podem ajudar a reduzir o acúmulo de placa.
O açúcar nos seus aparelhos, se não for removido, pode ser uma fonte contínua de alimento para as bactérias que causam cáries dentárias. As pastilhas elásticas pegajosas que contêm açúcar também têm muito mais probabilidade de aderir aos seus fios e braquetes, tornando-se ainda mais difíceis de limpar.
Chiclete Sem Açúcar
A pastilha elástica sem açúcar é mais segura, mas não é totalmente isenta de riscos. A pastilha sem açúcar contém adoçantes artificiais como o xilitol, que têm menos probabilidade de causar cáries. Mesmo assim, pode ficar presa nos seus aparelhos dentários e representar o mesmo risco de acumulação de placa e de danificar os fios ou braquetes.
A pastilha elástica sem açúcar diminui o risco de cáries, mas continua a ser um risco mecânico para os seus aparelhos dentários, pois pode facilmente ficar presa em pequenas fendas.
Goma Pegajosa
O pior para aparelhos são as pastilhas pegajosas como caramelo, toffee ou pastilhas recheadas. São conhecidas por aderirem aos brackets e fios, causando danos consideráveis.
Também são mais difíceis de remover e vão causar uma maior desordem nos seus aparelhos dentários, deixando mais espaço para inflamação das gengivas e cáries. Se é uma pessoa que adora um snack mastigável, é melhor evitar estes completamente.
Goma Não Pegajosa
Existem algumas pastilhas elásticas que são menos pegajosas, e essas podem ser uma opção melhor para pessoas que usam aparelho dentário. No entanto, mesmo as pastilhas não pegajosas podem ser prejudiciais se as mastigar com muita frequência ou se ficarem presas nas pequenas fendas do aparelho. Deve-se mencionar que, embora as pastilhas não pegajosas não sejam tão prejudiciais como as outras, também não são inofensivas.
Os Riscos de Mascar Chiclete com Aparelho
Embora mascar pastilha elástica pareça uma tarefa inofensiva, os riscos associados a isso, especialmente para quem usa aparelho dentário, são bastante reais. Uma das principais razões é o risco de causar danos ao próprio aparelho. Os fios, braquetes e elásticos que compõem o aparelho são ajustados com precisão para mover os dentes lentamente. Quando mastigas pastilha elástica, especialmente as pegajosas, a pressão que a pastilha exerce sobre o aparelho pode fazer com que ele se desloque ou fique desalinhado.
Danos nas Ganchos
O perigo mais evidente de mascar pastilha elástica enquanto usa aparelho é o risco de soltar ou deslocar os seus brackets. Um bracket está literalmente colado aos seus dentes, e a pastilha elástica pode exercer força suficiente para deslocar a cola, fazendo com que o bracket se solte.
Se experienciar isto, terá de consultar o seu ortodontista para que o volte a colar e, dependendo da gravidade do incidente, pode resultar em atrasos no tratamento.
Além disso, a pastilha elástica pegajosa pode aderir aos fios e braquetes, tornando difícil a limpeza. Quando a pastilha adere ao aparelho, puxa os braquetes, dobrando-os ou partindo-os. O dano acumula-se, e será necessário fazer reparações que prolongarão o tempo com aparelho.
Saúde Oral
Outra preocupação séria é o impacto na saúde oral. A gengiva presa dentro do aparelho pode levar à formação de placa, que é um terreno fértil para bactérias nocivas. Isso deixa você vulnerável a cáries, doenças gengivais e desmineralização do esmalte, o que pode causar manchas brancas nos dentes.
É especialmente problemático para pessoas que usam aparelho, pois é mais difícil remover a goma presa nos pequenos espaços entre os brackets e os fios.
Duração do Tratamento Prolongada
Se uma lesão na gengiva causada pelos seus aparelhos dentários atrasar ou complicar os procedimentos, isso prolongará o tempo total do tratamento. Isso significa que poderá usar aparelho durante meses adicionais, permitindo que os seus dentes se desloquem para as posições corretas. Para a maioria das pessoas que usam aparelho, essa espera pode ser frustrante, mas poderia ter sido evitada se tivessem evitado lesões na gengiva.
Por último, mascar pastilha elástica com aparelho dentário é um risco que pode causar complicações imediatas e a longo prazo. É mais seguro pecar pelo excesso de cautela e não mascar pastilha de todo para manter o seu aparelho e o seu tratamento no caminho certo.
Como Evitar Danos nas Gengivas com Aparelho?
Se é um amante de pastilhas elásticas que, por acaso, usa aparelho dentário, há algumas coisas que pode fazer para minimizar os riscos sem ter de deixar de vez. Deve-se dizer que mascar pastilha elástica enquanto se usa aparelho dentário é sempre um risco. Dito isto, aqui estão duas coisas que pode fazer para evitar danos causados pela pastilha:
Opte por Pastilha Elástica Sem Açúcar
Embora não seja totalmente isento de riscos, o chiclete sem açúcar é uma escolha menos arriscada do que o chiclete normal, pois elimina o risco de cáries devido ao açúcar. No entanto, mesmo o chiclete sem açúcar não é ideal, pelo que deve ser mastigado apenas com moderação.
Restringir o Mastigar de Chiclete
Se tiver de mascar pastilha elástica, limite a frequência e a duração. Quanto mais tempo mascar, maior a possibilidade de a pastilha ficar presa entre os seus aparelhos ou exercer demasiada pressão nos fios. Quando mascar ocasionalmente e por pouco tempo, o risco é muito menor.
Selecionar Goma Mais Suave
As pastilhas elásticas mais suaves e menos pegajosas são as mais adequadas para pessoas com aparelho dentário. As pastilhas mais suaves não aderirão tanto ao aparelho e serão mais fáceis de remover caso fiquem presas por engano. Escolha pastilhas que não contenham recheios ou materiais extremamente pegajosos.
Pratique uma Boa Higiene Oral
Depois de cuspir a pastilha elástica, escove e use fio dentário nos dentes cuidadosamente. Utilize instrumentos como passadores de fio ou escovas interdentais para remover qualquer pastilha presa nos espaços dos seus aparelhos dentários. A escovagem diária garantirá que a placa bacteriana e as cáries não se formem.
Embora estas precauções reduzam os riscos, lembre-se de que não existe mastigar pastilha elástica com aparelho totalmente seguro. O melhor conselho é evitar completamente a pastilha elástica e cuidar bem do seu aparelho.
Opinião de Especialista: Vale a Pena o Risco?
Quando está envolvido um tratamento ortodôntico, o aconselhamento profissional tende a ser cauteloso, especialmente quando se trata de atividades que possam comprometer o seu aparelho dentário. A maioria dos ortodontistas recomenda não mascar pastilha elástica com aparelho, pois apresenta vários riscos, desde danos aos brackets até problemas de saúde oral a longo prazo.
Os ortodontistas afirmam ainda que os aparelhos dentários são caros e frágeis. São apertados gradualmente no processo de deslocar os seus dentes para as suas posições ideais. Qualquer interrupção neste processo, seja devido a um bracket solto ou a um fio torcido por causa da gengiva, pode causar atrasos no seu tratamento. Estes atrasos irão prolongar o tempo durante o qual terá de usar o aparelho, ou seja, levará mais tempo a obter o resultado desejado.
Além disso, os ortodontistas recomendam que mascar pastilha elástica com aparelho torna mais difícil manter a boca limpa. A pastilha vai preencher os menores espaços entre os fios e os brackets, criando um ambiente ideal para a proliferação de placa e bactérias. Estes problemas podem causar cáries, doenças gengivais e descoloração permanente dos dentes, tudo isso difícil de corrigir posteriormente.
Vale a pena, então? Absolutamente não.
A maioria dos ortodontistas recomenda manter alternativas, ou seja, mascar pastilha apenas quando necessário ou não mascar pastilha de todo. Se precisar mascar, escolha sempre pastilha não pegajosa e sem açúcar e nunca se esqueça de escovar os dentes e usar fio dentário depois.
Higiene Oral com Aparelho Dentário
Os aparelhos dentários são ótimos para corrigir os dentes, mas têm os seus próprios problemas, especialmente em relação à higiene oral. Os aparelhos criam muitos pequenos espaços entre os dentes, os brackets e os fios, que rapidamente acumulam restos de comida e placa bacteriana. Se não forem limpos com o devido cuidado, esses espaços podem transformar-se em focos de bactérias que podem causar cáries, doenças gengivais e outros problemas orais.
Escovar e usar fio dental
Escovar os dentes com aparelho é mais importante do que nunca. Os ortodontistas recomendam escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia, usando uma escova de cerdas macias para limpar cuidadosamente em redor dos fios e dos brackets. Para escovar entre os dentes e o aparelho, utilize uma escova ortodôntica ou uma pequena escova interdental. Escovas especiais, como escovas de dentes sónicas, permitem-lhe escovar as fendas onde se acumulam restos de comida e placa bacteriana. Por fim, o uso do fio dentário é um passo crucial. Os passadores de fio dentário permitem-lhe escovar entre os dentes e por baixo dos fios, evitando o acumular de placa e mantendo as gengivas saudáveis.
Enxaguante Bucal e Gargarejo
O enxaguante bucal é outra boa opção para os cuidados orais enquanto usa aparelho dentário. Um enxaguante bucal com flúor ajuda a prevenir a formação de cáries e a reduzir o risco de doenças gengivais. É uma boa ideia fazer um enxaguamento com o enxaguante após uma refeição ou lanche, caso não consiga escovar os dentes de imediato. Isto irá eliminar as bactérias e deixar a sua boca com uma sensação de limpeza.
Utilizar um irrigador dental
A irrigador dental é um dos melhores dispositivos para pessoas com aparelho ortodôntico. Um irrigador dental utiliza um jato de água pulsante para limpar entre os dentes e à volta dos brackets, removendo restos de comida e placa bacteriana de forma mais eficiente do que o fio dentário tradicional. É especialmente útil para quem usa aparelho, pois consegue alcançar zonas onde o fio dentário não chega. Se procura um dispositivo para ajudar na manutenção do seu aparelho, um irrigador dental é um excelente investimento.
O Essencial
Por mais agradável que seja mascar pastilha elástica, simplesmente não vale a pena. Quando mastigas pastilha elástica com aparelho, vais estragar os brackets e os fios, além de interromper todo o teu processo de tratamento.
Pode mudar o jogo ao investir num irrigador dental, que manterá os seus dentes e aparelho ortodôntico em excelente estado. O Oclean AirPump A10 irrigador dental É um dispositivo sólido e fiável concebido para usar um jato de água para remover partículas de comida e placa entre os seus dentes e ao redor dos seus aparelhos ortodônticos.
Torna a sua rotina de cuidados orais completa e eficaz. Ao utilizar um irrigador dental, não só protege o aparelho ortodôntico de danos nas gengivas, como também garante uma boca mais limpa e saudável, facilitando o caminho para um sorriso perfeito.
