Uma dor súbita quando se está a beber uma chávena de café quente ou a comer um gelado é uma das experiências mais frustrantes do dia a dia. É frequente perguntar-se: "Porque é que os meus dentes ficaram sensíveis de repente?" Bem, se isso também já lhe aconteceu, não se preocupe, pois não está sozinho.
As estatísticas indicam que uma em cada oito pessoas sofre de sensibilidade dentária numa determinada altura da vida. Embora esta condição possa ser muito comum, pode ser incómoda e frustrante.
Neste artigo, vamos discutir as principais razões pelas quais os seus dentes podem ficar sensíveis de repente. Também abordaremos os passos para gerir o problema como um profissional.
Causas comuns da sensibilidade dentária súbita
A sensibilidade dentária pode ser temporária ou permanente. A sensibilidade temporária não lhe faz mal nenhum e pode ser facilmente evitada adoptando melhores técnicas de escovagem e uma dieta saudável. Em contrapartida, a sensibilidade dentária permanente pode indicar um problema subjacente. Por isso, torna-se essencial descobrir porque é que os seus dentes se tornam sensíveis de repente, para que possa adotar as medidas mais eficazes.
Erosão do esmalte
Uma das causas mais comuns de sensibilidade dentária súbita é a erosão do esmalte. A camada exterior dura protege os tecidos interiores moles dos dentes. Quando esta se desgasta, expõe os tecidos internos, o que acontece devido a alimentos e bebidas ácidos ou à escovagem demasiado forte. Como resultado, os seus dentes tornar-se-ão sensíveis a mudanças de temperatura e a determinados alimentos.
Recessão das gengivas
Outra causa comum de sensibilidade é a recessão das gengivas. Quando as gengivas começam a recuar, expõem as raízes dos dentes, que não estão cobertas por esmalte e são sensíveis a estímulos externos. Pode ser causada por doenças das gengivas, envelhecimento ou mesmo escovagem agressiva.
Cárie dentária e cáries
A cárie dentária ou cáries também podem causar uma sensibilidade súbita. A cárie expõe os nervos subjacentes a tudo o que se come: quente, frio ou picante. Como resultado, sente-se uma dor aguda sempre que os alimentos tocam nos nervos.
Por vezes, as cáries podem formar-se sem qualquer sinal prévio; assim, quando a sensibilidade começa, é uma surpresa. Por conseguinte, se sentir desconforto num determinado dente, pode ser devido a uma cárie oculta.
Bruxismo
Outra causa de sensibilidade súbita é o bruxismo (ranger de dentes). A maioria das pessoas range os dentes inconscientemente durante o sono. Isto desgasta o esmalte, permitindo que as alterações de temperatura e pressão afectem a dentina exposta do dente.
O bruxismo resulta frequentemente de uma resposta ao stress e à ansiedade. Por conseguinte, se notar um aumento da sensibilidade após um evento stressante, há uma boa hipótese de o bruxismo ser a razão por detrás do seu problema de sensibilidade súbita.
Tratamento para a sensibilidade dentária súbita
Agora já sabe quais são as causas mais comuns para os seus dentes ficarem sensíveis de repente. Mas esta informação é inútil se não souber o que fazer a seguir. É por isso que estamos aqui para o ajudar.
Felizmente, é possível evitar a sensibilidade dentária súbita com alguns passos básicos. Embora o primeiro passo deva ser sempre o tratamento da causa subjacente, estes passos específicos podem ajudá-lo a evitar o desconforto e a reduzir o problema ao mínimo.
Pasta de dentes dessensibilizante
Uma das primeiras coisas a ser recomendada no tratamento da sensibilidade dentária é a utilização de uma pasta dentífrica dessensibilizante. Estes dentífricos contêm compostos que bloqueiam os pequenos tubos dos dentes, conhecidos como túbulos, e que conduzem aos nervos. Eventualmente, isto pode reduzir a sensibilidade, proporcionando o alívio tão necessário.
Se os seus dentes são sensíveis, mudar para uma pasta de dentes deste tipo ajudará a minimizar a dor associada a alimentos quentes, frios ou doces. Por isso, da próxima vez que se perguntar porque é que os meus dentes estão sensíveis de repente, talvez a pasta de dentes dessensibilizante possa rapidamente dar uma resposta útil.
Mude o seu estilo de escovagem
Se a sensibilidade se deve a uma escovagem demasiado agressiva, então mudar a sua técnica de escovagem fará toda a diferença. Utilize uma escova de dentes com cerdas macias e evite escovar com demasiada agressividade. É também imperativo escovar suavemente em movimentos circulares em vez de movimentos para a frente e para trás, que tendem a desgastar o esmalte e a exacerbar a sensibilidade.
Considere a possibilidade de mudar para um sónica escova de dentes eléctrica com um modo "sensível" para evitar mais danos. A X Pro Elite é, de facto, uma excelente opção para pessoas com dentes sensíveis, porque faz 84.000 movimentos por minuto. É suave, mas minuciosa, e tem uma função chamada "Sensível" para uma abordagem mais suave à escovagem, quando necessário.
Tratamentos com flúor
Um tratamento com flúor efectuado pelo seu dentista pode ajudar a fortalecer o esmalte e a reduzir a sensibilidade. O flúor ajuda a remineralizar o esmalte e pode até criar uma camada protetora, tornando os seus dentes menos sensíveis à temperatura ou aos alimentos. Também é útil se a causa da sua sensibilidade for uma erosão do esmalte.
Enxertos de gengiva
Por vezes, o enxerto é necessário quando as raízes dos dentes ficam expostas devido à recessão gengival. Neste caso, é retirado tecido de outra área da boca e enxertado sobre as raízes expostas; é um pouco mais complicado, mas por vezes pode proporcionar um alívio a longo prazo para as pessoas que sofrem de recessão gengival e outras sensibilidades.
Procedimento dentário para cáries
Se a sensibilidade se dever a uma cárie ou cárie dentária, necessitará de tratamento dentário profissional. Poderá ser necessário efetuar uma obturação ou, em casos mais graves, um tratamento de canal para resolver o problema e reduzir a sensibilidade.
Quando consultar um dentista?
Embora a sensibilidade dentária seja por vezes normal, a dor crónica ou aguda pode ser um sinal de algo grave. Se está sempre a perguntar a si próprio: "Porque é que os meus dentes ficaram sensíveis de repente? E os tratamentos de venda livre disponíveis não ajudam a aliviar o problema. É mais do que tempo de visitar um dentista.
Um dentista irá diagnosticar a causa subjacente da sua sensibilidade. Uma intervenção precoce pode evitar danos adicionais e ajudá-lo a gerir melhor o desconforto. Se a sua sensibilidade for acompanhada de inchaço, sangramento das gengivas ou uma dor constante, consulte o dentista o mais rapidamente possível para resolver quaisquer problemas subjacentes.
A linha de fundo
Uma boa higiene oral evitará a sensibilidade dentária súbita. Escove os dentes com uma escova de dentes de cerdas macias duas vezes por dia, evite alimentos com ácido e considere a utilização de pasta dentífrica com flúor para aumentar a resistência do esmalte.
