No domínio dos cuidados dentários, a frase "Fumar emociona mas mata", que foi popularizada nos anúncios de cigarros da Geração X, tem uma verdade mais profunda. Se é fumador, pode apreciar a gravidade desta afirmação, especialmente quando se trata de uma das suas consequências: a alvéolo seco após uma extração dentária.
Mas e se lhe oferecêssemos orientações sobre como fumar de forma a minimizar o risco de desenvolver uma cavidade seca após a extração de um dente? Consideraria a hipótese? Continue a ler para descobrir a abordagem correcta para fumar após a extração. Primeiro, porém, vamos explorar por que razão evitar fumar é crucial após este procedimento dentário.
Razões para evitar fumar após a extração de um dente
Eis três razões fundamentais que deve ter em conta:
1. Cicatrização retardada:
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o consumo de tabaco dificulta a cicatrização das feridas. Consegue-o reduzindo o fornecimento de nutrientes essenciais ao local da ferida. Além disso, a cicatrização adequada das feridas requer oxigénio, e fumar diminui a disponibilidade de oxigénio no local da ferida, impedindo assim o processo de cicatrização.
2. Coágulo de sangue deslocado:
A formação de um coágulo sanguíneo é essencial para o processo de cicatrização da ferida. Qualquer fator que perturbe ou desloque o coágulo é preocupante, uma vez que uma alvéolo seco pode desenvolver-se na ausência de um coágulo sanguíneo.
A inalação forçada do fumo do cigarro cria um efeito de sucção à volta do coágulo sanguíneo, levando à sua deslocação. O resultado é uma dor excruciante que é extremamente difícil de gerir - é o temido alvéolo seco.
3. Aumento da dor pós-operatória:
Fumar perturba o equilíbrio da resposta inflamatória do corpo, resultando num aumento da dor após uma extração. Além disso, a investigação indica que fumar aumenta o risco de doenças vasculares ao danificar o revestimento endotelial dos vasos sanguíneos. Uma dessas doenças é a arterite temporal, que se manifesta por dores de cabeça, dores no maxilar e problemas de visão.
Durante quanto tempo se deve evitar fumar depois de uma extração dentária?
Tendo em conta as três razões acima mencionadas, recomenda-se normalmente que não se fume durante pelo menos 3 dias após uma extração dentária. No entanto, se ainda tiver vontade de fumar, considere a possibilidade de utilizar tabaco sem fumo como alternativa ao fumo do cigarro. Embora tenha os seus inconvenientes, é uma opção preferível à inalação ativa de fumo.
A complicação mais comum resultante do consumo de tabaco após uma extração é o desenvolvimento de um alvéolo seco. Um alvéolo seco apresenta-se normalmente com dor intensa que se estende ao ouvido e à parte superior da face. Infelizmente, não existe um tratamento definitivo para a alveolite seca, para além da utilização de analgésicos de venda livre.
Gerir a dor das soquetes secas
Se você ou um ente querido tiver uma alveolite seca, existem duas opções para aliviar a dor:
1. Utilizar óleo de cravinho:
- Para gerir a dor das cavidades secas em casa, siga estes passos:
- Embeber uma pequena bola de algodão em óleo de cravinho.
- Colocar esta bola de algodão dentro de uma gaze fina e húmida.
- Introduzir o penso no encaixe seco.
- Retirar o penso após 20 minutos e enxaguar a boca com água salgada.
- Repetir este processo três vezes por dia durante 7 dias.
2. Visite o seu dentista:
O dentista pode tomar medidas para aliviar a dor, irrigando a cavidade dentária com soro fisiológico normal. Após a irrigação, será colocada uma gaze embebida em medicação para o alívio da dor. Este penso de gaze será mudado diariamente durante 3 a 5 dias, e o dentista pode também fornecer medicamentos para aliviar a dor como terapia adjuvante.
A forma correcta de fumar após a extração de um dente
Embora desaconselhemos vivamente o consumo de tabaco após uma extração dentária, se optar por fazê-lo, siga estas directrizes:
- Colocar uma gaze húmida sobre o alvéolo de extração.
- Aplicar uma ligeira pressão a partir do dente oposto.
- Inalar o fumo do cigarro de forma ligeira e lenta, evitando uma inalação forçada.
Instruções de higiene oral
Manter uma boa higiene oral é crucial para prevenir doenças orais. A forma mais eficaz de cuidar da sua saúde oral é escovar os dentes duas vezes por dia. Considere a utilização de uma escova de dentes eléctrica sónica para uma limpeza ainda mais eficaz.
A escova de dentes sónica Oclean não só melhora a sua higiene oral como também simplifica a remoção da placa bacteriana. Menos placa significa menos bactérias, o que, por sua vez, reduz o risco de doenças orais. Para além da escovagem regular, a utilização diária de fio dentário é essencial.
Mensagem para levar para casa
A forma correcta de fumar um cigarro após uma extração dentária foi descrita nas secções anteriores. No entanto, recomenda-se que se evite fumar durante 3 dias após o procedimento para prevenir a alveolite seca. No caso de uma alveolite seca, pode procurar cuidados dentários imediatos ou utilizar óleo de cravo para aliviar a dor. Além disso, devem ser utilizadas escovas de dentes eléctricas para uma higiene oral completa.
