Quando perdes os dentes de leite, o novo conjunto de dentes que cresce é para a vida, certo? Isso é verdade. Mas não significa que o teu desenvolvimento dentário tenha terminado. A maioria das pessoas ganha dentes do siso entre o idades de 17 e 21 à medida que irrompem do topo e da parte inferior da sua mandíbula.
O problema? Bem, os dentes do siso podem frequentemente crescer num ângulo invulgar, causando dor ou ficando impactados. A única solução é a remoção do dente do siso.
Normalmente, a recuperação de uma extração de dente do siso demora entre 3 dias e 2 semanas, dependendo da sua idade, saúde geral e do problema inicial. No entanto, levará meses até que a sua boca se adapte completamente à ausência do dente.
Muitas pessoas perguntam-se como acelerar a recuperação das dentes do siso. A seguir, abordamos tudo o que precisa de saber sobre a recuperação deste procedimento.
pt O que são os dentes do siso?
Um dente do siso, ou terceiro molar, aparece na parte de trás da boca, na mandíbula superior e inferior. Até à adolescência tardia, toda a gente tem dois molares em cada canto da boca. Estes molares são planos, ideais para mastigar e triturar os alimentos. Algures entre os 17 e os 25 anos, estes dentes do siso começam a surgir atrás destes dois molares iniciais.
No entanto, cerca de 5 a 40% das pessoas têm pelo menos um dos seus terceiros molares em falta. Ainda pior, dependendo do tamanho e da forma da sua mandíbula, os dentes do siso podem crescer em ângulos estranhos ou nem sequer emergir. Isto é conhecido como estar “impactado”.
pt Muitas vezes, o seu dentista diagnostica este problema com uma radiografia. Se o dente ficar impactado, pode notar:
· Dor de dentes
· Dor de ouvido
· Infeção
· Inchaço
· cistos ou abscessos
Além disso, se o dente do siso crescer em ângulo, pode causar o aprisionamento de alimentos. Isto aumenta o risco de cáries – tanto no dente do siso como no dente adjacente. Se o dente não for removido, pode causar problemas dentários graves no futuro.
Extração do Dente do Siso
O seu dentista irá acompanhar o crescimento dos seus dentes do siso, registando se houver algum problema. De um modo geral, os dentistas preferem adotar uma abordagem conservadora, removendo o dente do siso apenas se houver um sinal claro de problemas.
Antes do procedimento, o seu dentista explicará o que esperar da operação. Os fumadores serão aconselhados a parar o hábito durante várias semanas para reduzir o risco de complicações. Agora é o melhor momento para colocar quaisquer perguntas. São tirados raios-X para avaliar a posição dos dentes do siso e determinar a melhor abordagem para a remoção.
Durante o procedimento, o seu dentista administrará um anestésico local para evitar qualquer desconforto. O seu dentista fará uma incisão nas gengivas para expor o dente. Se necessário, pode ser removido algum osso, e o dente pode ser dividido para facilitar a extração. O dente é cuidadosamente removido da cavidade, e o local é limpo. É fundamental que se forme um coágulo no local para evitar o risco de alveolite seca.
Após o procedimento, poderá notar algum inchaço ligeiro, dor e hemorragia residual. O seu dentista irá aconselhá-lo sobre o controlo da dor e a cicatrização.
Como Acelerar a Recuperação do Dente do Siso
Existem muitas formas de acelerar a recuperação do seu dente do siso. Recomendamos que siga as instruções do seu dentista. Aqui ficam alguns conselhos úteis:
Prevenir Alvéolo Seco
A alveolite ocorre quando o coágulo de sangue que se forma no local da extração é deslocado. Isto ocorre em cerca de 25–30% dos casos. O coágulo de sangue protege o osso subjacente, permitindo que o local cicatrize naturalmente.
Se o coágulo for deslocado, pode desenvolver alveolite seca. A alveolite seca é uma condição dolorosa que pode durar várias semanas. Também aumenta o risco de infeção e outras complicações pós-operatórias.
Prevenir a alveolite seca significa principalmente deixar o coágulo intacto. Não o mexa com a língua nem tente removê-lo. Deve também manter a gaze no lugar e evitar qualquer ação de sucção durante pelo menos uma semana ou mais.
Coma de Forma Saudável
A sua dieta e saúde geral determinam a velocidade da sua recuperação. Quanto mais saudável estiver, mais rápido o seu corpo pode curar-se.
Apoie o processo de cicatrização com uma dieta rica em frutas, legumes, carnes magras e cereais integrais. Além disso, mantenha o seu corpo hidratado para evitar que a boca fique seca. Beba bastante água – a água de coco, em particular, pode aliviar a inflamação e repor os seus eletrólitos, ajudando as suas gengivas a curar após a cirurgia.
Lembre-se, alimentos açucarados e ricos em amido alimentam o crescimento bacteriano na sua boca. Isso, por sua vez, aumenta o risco de uma infeção bacteriana.
Evite Fumar
Fumar é desastroso para a sua higiene oral. Aumenta o risco de boca seca, agrava a inflamação e é um fator de risco importante para alvéolos secos. Dê ao seu corpo a oportunidade de descansar e recuperar, limitando ou evitando fumar completamente.
Deve definitivamente deixar de fumar durante a primeira semana após o procedimento. Qualquer forma de fumar aumentará o risco de alveolite seca.
Mantenha a Cabeça Erguida
Dormir é frequentemente desconfortável nos primeiros dias após a remoção. Recomendamos manter a cabeça elevada durante as primeiras 5 noites e colocar gelo na bochecha pouco antes de se deitar. Evite deitar-se de lado, se possível, pois isso pode exercer pressão no rosto.
Para o saco de gelo: aplique durante 20 minutos tantas vezes quanto possível nas primeiras 36 horas após a cirurgia. Após este período, deixe o seu corpo curar naturalmente.
Enxaguar com água morna salgada
Manter a boca limpa sem escovar o local da extração é difícil. A melhor abordagem é bochechar suavemente a boca com água morna salgada várias vezes ao dia. Utilizar água salgada supersaturada proporciona os melhores resultados – mesmo que tenha um sabor desagradável.
Não cuspa a água – corre o risco de desalojar o coágulo. Em vez disso, apenas abra a boca sobre a pia e deixe a água cair.
Utilize uma escova de dente eletrica sónica
Não utilize uma escova de dentes perto do local da extração durante 24 horas após o procedimento. No entanto, noutras áreas, pode usar uma escova potente escova de dente eletrica sónica para manter a sua boca limpa.
The Oclean X Pro Escova de dentes sónica, por exemplo, utiliza um motor Maglev para atingir 84 000 movimentos por minuto. Remove bactérias, resíduos alimentares e placa, deixando a sua boca fresca e limpa. Na verdade, existem até 3 modos de escovagem, permitindo-lhe adaptar-se à sua remoção.
Lembre-se, quanto mais limpa estiver a sua boca, menor será o risco geral de infeção. Por isso, escove os dentes como habitualmente e tenha cuidado à volta do coágulo.
pt Quanto Tempo Demora a Recuperar da Extração dos Dentes do Siso?
A maioria das pessoas recupera-se de uma extração de dente do siso em 3 a 4 dias. No entanto, pode notar algum hematoma residual ao redor da linha da mandíbula durante até duas semanas.
Dito isto, o próprio alvéolo do dente do siso demora um mês ou mais a fechar completamente, e o local só estará curado após 3 a 6 meses.
Aqui está uma visão geral do cronograma de recuperação:
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Prazo |
Detalhes da Recuperação |
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Primeiras 24 horas |
· Formam-se coágulos sanguíneos. · Os agentes anestésicos desaparecem, levando ao início da dor e inchaço. · A letargia e a náusea são comuns. |
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Dias 2-3 |
· O inchaço começa a diminuir. · A dor geralmente começa a diminuir. · Maior risco de alveolite seca. |
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Dias 4-7 |
· A dor intensa deverá cessar. · Possível redução da rigidez e inchaço da mandíbula. · Podem aparecer hematomas. · As atividades normais podem ser retomadas, e o regresso ao trabalho ocorre por volta do 4.º dia. · Remoção dos pontos por volta do 7º dia, se necessário. |
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Dias 8-10 |
· A dor e a rigidez na mandíbula deverão desaparecer. |
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Dias 11-14 |
· O desconforto causado pela escovagem deverá diminuir. |
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Semanas 3-4 |
· Os alvéolos dos dentes do siso devem fechar. |
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Meses 3-6 |
· Cura completa do local cirúrgico e das áreas circundantes. |
Potenciais Complicações
Qualquer complicação após a extração dos dentes do siso prolongará o tempo de cicatrização. A maioria das pessoas não apresenta complicações. Poderá notar:
· Parestesia. Se o cirurgião acidentalmente atingir um nervo, poderá sentir danos temporários ou permanentes no nervo. As pessoas sentem formigueiro na língua, nos lábios e/ou nas bochechas.
· Alveolite seca. Se o coágulo de sangue se deslocar, o osso subjacente fica exposto. A condição é bastante dolorosa e ocorre em quase um terço dos casos. A alveolite seca é difícil de tratar e demora cerca de 7 a 10 dias a cicatrizar.
· Infeção. Esta é a complicação mais grave. Pode ocorrer devido a alveolite seca, impactação alimentar ou um alvéolo dentário muito profundo. Os sintomas incluem dor, inchaço, sabor desagradável, mau hálito e secreção no local da extração.
Se notar alguma destas complicações, fale imediatamente com o seu dentista. Ele poderá aconselhá-lo sobre o melhor procedimento a seguir.
Como Gerir a Dor
A dor ligeira a moderada é normal após a extração de um dente do siso. A pressão na sua boca pode magoar os tecidos moles circundantes e causar uma dor na mandíbula. Esta dor irá desaparecer dentro dos primeiros 4 dias.
O seu dentista recomendará medicamentos para dor sem receita, incluindo:
· Ibuprofeno
· Paracetamol
Estas medicações podem ser tomadas em conjunto conforme as instruções. Se estiver a sentir uma dor mais intensa, fale com o seu dentista sobre um medicamento sujeito a receita.
