Os Aparelhos Dentários Doem? O Que Esperar e Como Gerir

Colocar aparelho é um marco importante no caminho para sorrisos mais direitos e saudáveis – mas, se é como a maioria, provavelmente está a perguntar-se: será que o aparelho dói?

A resposta curta? Sim, haverá algum desconforto, mas não do tipo assustador e impensável que possa estar a imaginar. A dor é temporária, tolerável e faz parte do processo enquanto os seus dentes começam a mover-se para novas posições corretas.

Neste guia, vamos ver que tipo de dor esperar, o período em que geralmente ocorre, por que ocorre e, mais importante, o que pode fazer para a aliviar.

Porque é que os aparelhos dentários doem no início?

Os aparelhos aplicam uma pressão consistente e suave nos seus dentes, fazendo com que eles se desloquem gradualmente para as posições corretas. A pressão não afeta apenas os dentes, mas também o osso e os tecidos circundantes. Quando os seus dentes mudam de posição, o ligamento que os ancora estica-se e comprime-se, causando desconforto. [1]

Várias fontes podem causar dor nas articulações:

• Primeira prova: Quando as braçadeiras e os fios são instalados inicialmente.
• Ajustes/apertos: Quando o ortodontista ajusta os fios ou instala novos aparelhos
• Irritação e fricção: Colchetes a roçar contra o revestimento dos seus lábios e bochechas.
• Sensibilidade dentária: Particularmente ao mastigar ou beber algo quente ou frio.

No entanto, essa dor é passageira e faz parte da resposta do seu corpo a um ajuste para melhor.

pt Como é a sensação da dor causada pelos aparelhos dentários?

Cada pessoa é ligeiramente diferente, mas a pessoa típica considera que é:

• Uma dor maçante e latejante nos dentes e na mandíbula
• Pressão ou constrição
• Leve dor ao mastigar
• Gengivas sensíveis
• Irritação nos lábios ou bochechas

Normalmente não é agudo nem agonizante. É semelhante a estar dorido após o exercício, um indicador de que algo está a fazer o seu trabalho.

Será que os aparelhos dentários doem quando são colocados pela primeira vez?

Sim, toda a gente sente algum desconforto depois de colocar aparelho, mas raramente é agudo e nunca é agonizante; é mais uma sensação de pressão e dor nas gengivas e dentes. [2]

Porque é que acontece?

Quando os aparelhos são colocados, o seu ortodontista instala brackets nos seus dentes e liga-os com um fio. O fio exerce uma pressão suave e constante nos seus dentes, empurrando-os para posições alinhadas. Essa pressão é a razão pela qual sente desconforto, indicando que o seu aparelho está a funcionar.

Como é a sensação:

• Uma dor maçadora na mandíbula ou no dente
• Sensibilidade ao morder ou mastigar
• Irritação ligeira no interior das bochechas ou lábios (devido ao atrito com os brackets)

Quanto tempo dura?

Para a maioria das pessoas, o desconforto começa várias horas após a colocação dos aparelhos e atinge o seu pico no 2.º ou 3.º dia. Deve desaparecer em 5 a 7 dias, à medida que a boca se habitua.

Será que os aparelhos dentários doem depois de apertar?

Os aparelhos dentários devem ser ajustados periodicamente, normalmente a cada 4 a 8 semanas. Em cada consulta, o seu ortodontista ajusta o fio ou os elásticos para manter a pressão. Cada visita pode implicar um novo início de desconforto. [3]

O que esperar:

• Gengivas doloridas ou dentes sensíveis 1 a 3 dias após um ajuste
• Mandíbulas ligeiramente tenras
• Por vezes, as dores de cabeça causadas pela pressão

Esta é uma dor normal e temporária. Considere-a um sinal de que os seus dentes estão a mover-se e que o seu aparelho está a fazer o seu trabalho.

Quando é que os aparelhos dentários doem mais?

Aqui está o que normalmente pode esperar:

1. Os Primeiros Dias Após Colocar Aparelho

Este é frequentemente o momento mais desagradável. Pode sentir dor durante 3 a 5 dias após a aplicação inicial dos aparelhos dentários. A pressão pode fazer com que os seus dentes se sintam "apertados" ou doloridos. Algumas pessoas também podem sentir sensibilidade na cabeça ou na mandíbula.

Comer pode ser ligeiramente desconfortável durante este período, e poderá achar mais fácil consumir alimentos macios, como sopa, puré de batata ou batidos.

2. Após Apertar ou Ajustar

Quando apertam os seus aparelhos dentários (normalmente a cada 4 a 6 semanas), deverá sentir um desconforto ligeiro a moderado durante um ou dois dias depois. Isto acontece porque o ortodontista está a aplicar uma pressão maior para mover os seus dentes mais para a frente.

3. Se Algo Furar ou Partir

Por vezes, o fio pode ficar solto e tocar na bochecha ou nas gengivas, causando irritação. Não é exatamente o mesmo que sentir "dor dos aparelhos", mas pode ser incómodo até ser ajustado.

pt Quanto Doem os Aparelhos Numa Escala de 1 a 10?

Numa escala de 1 a 10, a maioria considera a dor causada pelos aparelhos entre 1 e 3 – desconfortável, mais do que dolorosa. Quando colocam o aparelho, muitas vezes não há dor nenhuma. Sente-se algo engraçado, como se os dentes estivessem vestidos com uma nova roupa.

Tipos de Dor que Pode Sentir

Aqui está a descrição dos vários tipos de dor ou desconforto que as pessoas podem sentir ao longo do tratamento com aparelho dentário:

Dor à pressão

A forma mais típica. Assemelha-se a uma pressão constante e maçante nos dentes. Ocorre após a colocação de aparelhos ortodônticos ou após um ajuste.

Irritação dos tecidos moles

Os brackets e os fios podem causar atrito no interior dos seus lábios ou bochechas, levando a irritação ou pequenas úlceras, especialmente nas primeiras semanas. Utilizar cera ortodôntica pode minimizar esse atrito.

Dor na Mandíbula

À medida que a sua mordida muda, os músculos da mandíbula podem precisar de se adaptar. Isso pode resultar em dores ligeiras na mandíbula, especialmente se a sua mordida estiver a ser realinhada de forma significativa.

Dor após aparelho dentário partido

Quando o fio se solta ou o suporte parte, pode espetar o interior da sua boca e causar uma dor aguda e inesperada. O seu ortodontista deve repará-lo prontamente.

Será que as ligaduras inferiores doem mais?

pt Podem, embora não para todos. Geralmente, as pessoas acham os aparelhos inferiores um pouco mais incómodos do que os superiores, especialmente quando são novos.

Porquê? Algumas razões:

• A sua língua repousa contra os dentes inferiores, por isso entra em maior contacto com os brackets.
• Ações como falar, mastigar ou engolir podem fazer com que os brackets inferiores pareçam mais afiados ou proeminentes.
• Também, os dentes inferiores tendem a ser mais pequenos e mais próximos uns dos outros e, por isso, podem sentir uma pressão ligeiramente maior ao mover-se.

Mas é tudo gerível. A irritação pode ser reduzida com cera, e após uma ou duas semanas, a maioria das pessoas mal a reconhece.

Como Aliviar a Dor Causada por Aparelhos Dentários: 8 Dicas Simples

Aqui estão alguns métodos simples e eficazes para controlar a dor associada aos aparelhos dentários:

1. Comer alimentos macios

Coma alimentos como iogurte, puré de batata, massa, sopa e batidos nos primeiros dias após a colocação do aparelho ortodôntico ou um ajuste. [4]

2. Use analgésicos sem receita

O ibuprofeno ou o paracetamol podem ajudar a reduzir a inflamação e a aliviar a dor. Siga as indicações de dosagem e consulte o seu médico em caso de dúvida.

3. Limpeza com Água Morna e Sal

Isto acalma as gengivas doloridas e alivia pequenas úlceras na boca. Basta misturar 1/2 colher de chá de sal com água morna e bochechar suavemente. [5]

4. Use Cera Ortodôntica

Quando os brackets ou os fios irritam as suas bochechas e lábios, use cera ortodôntica para criar uma superfície lisa.

5. Use um Pacto de Gelo

Envolva um saco de gelo numa toalha e aplique-o na bochecha, na zona perto do local doloroso. Isso vai diminuir a inflamação.

6. Tome uma Bebida Fria

Água gelada ou um batido gelado podem anestesiar a sua boca por um momento e aliviar a dor.

7. Sem alimentos duros ou crocantes

Evite pipocas, frutos secos, doces duros e pão crocante, especialmente após fazer alterações.

8. Mantenha a Consistência na Higiene Oral

Uma rotina adequada de cuidados orais é importante. Use escovas de dentes suaves, como a Oclean X Pro escovas de dentes sónicas, para limpar corretamente os seus dentes e gengivas sem causar qualquer irritação. Estas escovas de dentes tem cerdas macias e modos inteligentes para escovagem, tornando mais simples para si manter os seus dentes enquanto realiza tratamento ortodôntico.

Quanto tempo dura, em geral, a dor causada pelos aparelhos?

Aqui está uma descrição geral do que pode esperar:

Quando Deve Preocupar-se com a Dor dos Aparelhos?

pt Dói ligeiramente, mas em alguns casos é necessário visitar o seu ortodontista. Contacte se:

• A dor é forte e não desaparece após alguns dias
• Um fio está a magoar, e a cera não é a solução.
• Pode haver gengivas inchadas que não estão a melhorar.
• Uma braçadeira está solta ou está partida
• Tem uma ferida aberta que não cicatriza ou parece estar infectada

O seu ortodontista está lá para si, por isso não hesite se algo não parecer bem.

Então, os aparelhos dentários podem magoar?

Sim, os aparelhos dentários podem ser dolorosos, mas apenas momentaneamente e por um curto período. É completamente normal sentir ansiedade em relação à dor causada pelos aparelhos, mas nunca é tão horrível como as pessoas antecipam. O desconforto, na maioria dos casos, é ligeiro, tolerável e um indicador de que o processo de tratamento está a decorrer. É semelhante à dor que sente nos músculos após uma rotina intensa de exercício, um desconforto temporário para um benefício final.

Com algumas pequenas mudanças e um pouco de cuidado, rapidamente vai perceber que se adapta com surpreendente rapidez. E todas essas pequenas dores valerão a pena quando mostrar esse sorriso bonito e confiante.

pt Referência

Mundhada, Vedanti V., et al. “Uma Revisão sobre Bráquetes Ortodônticos e a Sua Aplicação na Ortodontia Clínica.” Cureus, vol. 15, n.º 10, 1 out. 2023, p. e46615, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37937031/, https://doi.org/10.7759/cureus.46615.

Lin, Wei, et al. “Fatores Associados à Dor Ortodôntica.” Revista de Reabilitação Oral, vol. 48, n.º 10, ago. 2021, pp. 1135–1143, https://doi.org/10.1111/joor.13227. Acedido a 11 de out. de 2021.

“Os Aparelhos Dentários Doem? O Que Esperar Quando Colocar Aparelhos.” Www.medicalnewstoday.com, 4 Dez. 2019, www.medicalnewstoday.com/articles/327201#do-braces-hurt.

Osborn, Corinne O’Keefe. “Os aparelhos dentários doem?” Healthline, Healthline Media, 16 Nov. 2017, www.healthline.com/health/do-braces-hurt#when-you-first-get-them. Acedido a 21 de maio de 2025.

Leber, Crickett. “Os Aparelhos Dentários Doem? O Seu Guia Completo para Gerir a Dor Ortodôntica | Associação Americana de Ortodontistas.” Portuguese (Portugal) Associação Americana de Ortodontistas, 30 Dez. 2024, aaoinfo.org/whats-trending/do-braces-hurt-your-comprehensive-guide-to-managing-orthodontic-pain/.