A eficácia do uso do fio dentário para limpar as superfícies dos dentes como prática tem sido amplamente estudada. Estão disponíveis muitos tipos diferentes de fios dentários, como fios encerados e não encerados. No entanto, muitas pessoas sentem-se apreensivas em usar o fio dentário tradicional.
Um estudo da American Academy of Periodontology (AAP) revelou que mais de um quarto (27 por cento) dos adultos nos EUA não são honestos com os seus dentistas quando questionados sobre os seus hábitos de uso do fio dentário. Felizmente para eles, existe uma outra alternativa, mais conveniente, conhecida como a irrigador dental.
A eficácia desta inovação depende de quão bem o proprietário a utiliza. Vamos discutir este dispositivo e como pode usá-lo para maximizar os seus benefícios.
Por que as Pessoas Deixam de Usar Fio Dental – E Por Que Isso é um Problema
Embora algumas pessoas evitem usar fio dental por simples esquecimento, a maioria deixa de o fazer porque o acha incómodo, desconfortável ou simplesmente demasiado difícil. Usar o fio dental tradicional pode ser bastante complicado, especialmente para quem tem aparelho, trabalhos dentários fixos ou destreza manual limitada devido a incapacidades ou falta de experiência, levando muitas pessoas a desistirem desta técnica essencial de higiene. É aqui que um irrigador dental torna-se um verdadeiro divisor de águas.
pt Qual a Importância do Uso do Fio Dental?
Usar apenas uma escova de dentes não é suficiente. Escovar os dentes pode deixar bactérias e placa residual, o que afeta negativamente a saúde oral. Por isso, os dentistas recomendam o uso do fio dentário e a escovagem como protocolo padrão de manutenção da higiene oral.
Consequências de não usar fio dentário?
Infelizmente, deixar de usar o fio dentário por completo aumenta o risco de gengivite e doença periodontal ao induzir inflamação e infeção dos tecidos devido ao acumular de placa dentária e bactérias nocivas. Além disso, estes problemas podem evoluir silenciosamente mesmo antes de surgirem sintomas, tornando o seu tratamento complexo e, na maioria das vezes, em fases avançadas, onde os tratamentos são mais caros e difíceis. Também, embora possa parecer uma técnica complementar, o uso do fio dentário é uma parte fundamental da higiene oral — sem ele, mesmo a melhor técnica de escovagem fica incompleta.
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O que é um irrigador dental?
Um irrigador dental é simplesmente um dispositivo que utiliza um jato de água para remover restos de comida, bactérias e placa presentes na superfície dos seus dentes. O jato pode também passar entre os dentes e por baixo da linha da gengiva para alcançar aquelas áreas difíceis onde a escova de dentes não consegue chegar, respeitando os limites anatómicos e realizando uma limpeza profunda sem prejudicar os tecidos saudáveis.
O tamanho de um irrigador dental depende do tipo que adquirir, e existem até opções portáteis de irrigador dental disponíveis no mercado.
A Ciência por Trás dos Irrigadores Orais
Os irrigadores orais utilizam pressão de água pulsante para eliminar bactérias da superfície dos dentes, entre os dentes e sob a linha das gengivas. Atual investigação clínica mostra que os irrigadores orais podem reduzir o sangramento das gengivas até 93% e a placa até 52% em comparação com o fio dentário tradicional. Estes dispositivos são também altamente eficazes na redução da inflamação gengival e na melhoria da saúde oral em pacientes com diabetes ou aparelhos ortodônticos.
Os irrigadores orais são tão eficazes como o uso tradicional do fio dentário?
A investigação mostra que um irrigador dental é aproximadamente 29% mais eficaz do que o fio dentário tradicional. A água consegue alcançar melhor os lados e fendas dos dentes que são ignorados pela escova de dentes e também é mais conveniente de usar do que o fio dentário.
Pode o Hidrofloss Danificar as Gengivas?
A maioria das pessoas fica ansiosa ao usar fio dental de cordão devido ao risco de cortar as gengivas e provocar um episódio de sangramento com o fio.
Felizmente, no entanto, tal incómodo é estranho aos utilizadores de irrigador dental. A pressão destes dispositivos pode ser ajustada conforme a necessidade do utilizador, evitando danificar inadvertidamente as gengivas. O jato de água é colocado em cada posição durante alguns segundos. Assim, se souber utilizar o dispositivo corretamente, é muito provável que não danifique as suas gengivas.
Como escolher o irrigador dental certo
Se decidir adquirir uma nova ferramenta para a sua rotina de higiene oral, escolher a mais adequada faz toda a diferença. Por isso, optar por um novo irrigador dental não é exceção. Algumas opções como o Oclean W10 Irrigador Dental, concebido com 5 modos de limpeza e um depósito de água de 200mL, é a escolha perfeita para uma limpeza em movimento e para uso diário. Esta ferramenta inovadora possui todas as características que deve procurar num irrigador dental:
● Um tamanho leve e fácil de manusear
● Uma bateria recarregável com vários dias de autonomia.
● O design apropriado que se encaixa bem em qualquer rotina moderna de casa de banho.
Assim, quer esteja a gerir aparelhos dentários, implantes dentários, ou simplesmente queira melhorar a sua rotina de cuidados orais, ferramentas práticas e avançadas como a Oclean W10 proporcionam-lhe resultados eficazes e sem esforço.
Como Usar um Irrigador Dental
Utilizar um irrigador dental é simples e fácil. Os dentistas recomendam o uso de um irrigador dental antes de escovar os dentes para remover partículas de comida e bactérias presas em áreas inacessíveis nos dentes e à sua volta. A prática escova de dentes continua o processo de limpeza numa área mais ampla. Siga estes passos para utilizar um irrigador dental de forma eficaz:
1. Encha o reservatório com água: Utilize água morna para encher o reservatório que recebeu juntamente com o seu dispositivo.
2. Selecione a ponta e fixe-a na pega.
3. Ajuste cuidadosamente a pressão e coloque a ponta na boca enquanto se inclina sobre a bacia da pia. Recomenda-se começar com uma pressão baixa para evitar um jato de água demasiado forte que possa incomodar as gengivas.
4. Posicione a ponta para apontar para a linha da gengiva.
5. Feche a boca em redor do dispositivo. Isto evitará salpicos durante o processo de limpeza.
6. Ligue o dispositivo. Pulsos constantes de água serão libertados pelo dispositivo para limpar os dentes e as gengivas.
Altere a posição do fio dental de água a cada poucos segundos para permitir que o jato de água seja um método mais eficaz na remoção da placa.
A toda a operação demora cerca de 1 a 2 minutos.
Dicas para Utilizadores de Primeira Viagem
pt Considere seguir estes passos simples:
● Comece na configuração mais baixa e vá aumentando à medida que as suas gengivas se adaptam ao fluxo.
● Use água morna para maior conforto se tiver gengivas ou dentes sensíveis.
● Se usa aparelho dentário, considere utilizar a ponta ortodôntica que acompanha muitos dispositivos, como o Oclean W10—desenhada para limpar eficazmente em redor dos fios e brackets.
● Não se esqueça de limpar o depósito de água a cada poucos dias para evitar a contaminação bacteriana no abastecimento de água.
● Por fim, mantenha o seu dispositivo limpo e guardado num local seguro e a uma distância adequada da sanita para evitar contaminação cruzada.
Os Benefícios de Usar um Irrigador Dental
Existem muitas razões pelas quais os irrigadores orais são considerados melhores do que o fio dentário tradicional. Dispositivos de irrigação oral:
1. Oferecer uma limpeza mais profunda, essencial no tratamento de doenças gengivais;
2. Limpe de forma mais eficiente à volta dos fios e suportes associados aos aparelhos dentários;
3. Oferece uma limpeza superior em redor dos implantes,
4. É mais suave para os dentes, uma vez que o fio dentário é geralmente mais abrasivo do que a água utilizada no irrigador dental;
5. Remova a placa e as bactérias de difícil acesso, reduzindo as hipóteses de surgimento de problemas periodontais; e
6. É mais prático quando o utilizador tem problemas de destreza manual, como pacientes com artrite ou utilizadores que simplesmente não conseguem alcançar facilmente todas as superfícies dos dentes.
7. Não precisam de ser descartados com tanta frequência. O fio dental convencional pode servir de meio para a proliferação de bactérias após o uso, razão pela qual o fio é descartado logo depois de cumprir a sua função. As pontas dos irrigadores orais só precisam de ser descartadas após 6 meses, e pode simplesmente recarregar o dispositivo enchendo o reservatório com água.
Quem Deve Usar um Irrigador Dental?
Os irrigadores orais são particularmente úteis para quem tem aparelhos ortodônticos, coroas, pontes, implantes ou bolsas periodontais. Também são muito benéficos para pessoas com mobilidade reduzida ou condições como artrite, que não conseguem usar métodos tradicionais de fio dentário de forma eficaz. De acordo com a Associação Dentária Americana, os irrigadores orais com o Selo de Aceitação da ADA demonstraram ser seguros e eficazes na redução da placa bacteriana e da gengivite.
O Essencial
A Associação Dentária Americana recomenda escovar os dentes duas vezes por dia e usar fio dentário uma vez por dia. O uso do fio dentário é, sem dúvida, uma parte indispensável da rotina de manutenção da higiene oral, sem a qual o indivíduo está sujeito a um acúmulo extensivo de placa e bactérias, levando a mau hálito, doenças gengivais, cáries e perda dentária.
Os irrigadores orais da Oclean são dispositivos práticos de irrigação oral, fáceis de usar e que certamente lhe proporcionarão gengivas e dentes mais saudáveis.
Referências
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