Parabéns por ter realizado com sucesso um implante dentário! Embora esteja ansioso por voltar a comer alimentos normais após o implante, há algumas coisas que deve evitar. Relaxe! A dieta restrita não vai durar para sempre, mas segui-la durante o tempo de cicatrização pode ajudar na eficácia dos seus implantes. Durante o seu período de recuperação, o leite é um dos alimentos mais proibidos. Mas porquê?
Vamos aprofundar para encontrar a resposta correta.
O que não fazer após receber um implante dentário?
Antes de sabermos "Por que não consumir laticínios após um implante dentário", é essencial compreender o que não fazer depois de receber um implante dentário. Durante o seu período de recuperação, deve seguir rigorosamente as instruções pós-operatórias fornecidas pelo seu cirurgião até que a gengiva e os ossos da mandíbula estejam completamente curados. Assim, estas são algumas das coisas que deve evitar após realizar um procedimento dentário:
- Enxaguando com agressividade – Evite enxaguar a boca com força durante pelo menos duas semanas após a cirurgia. Assim que a área estiver cicatrizada, opte por um(a) irrigador dental em vez de usar um tradicional flosser, que jorra água com pressão para eliminar as bactérias e resíduos da sua boca sem causar qualquer dor ou cortes.
- Evite fumar – A nicotina inibe a cicatrização ao restringir o fluxo de oxigénio para os seus ossos e tecido oral. Sem um fluxo adequado de oxigénio, a cura completa demorará mais tempo.
- Evite alguns alimentos – Alimentos que sejam duros, pegajosos, mastigáveis, picantes, crocantes ou ácidos devem ser evitados durante a recuperação, pois podem danificar a área tratada e aumentar o risco de complicações.
- Mantenha distância de líquidos quentes ou frios – Também não é recomendado consumir bebidas quentes como café, chá ou até sopa. Itens demasiado quentes ou frios aumentam o risco de formação de coágulos sanguíneos na área tratada. Mas a questão é: por que não se pode consumir produtos lácteos após uma cirurgia oral?
Porque não pode consumir produtos lácteos após cirurgia oral?
É habitual perguntar ao seu dentista, "Posso beber leite após um implante dentário??" pois é uma fonte rica em proteínas e promove a cicatrização. Apesar das suas características nutricionais, o seu dentista aconselhará a evitar produtos lácteos até que a sua gengiva sensível e o osso maxilar estejam completamente curados.
Deve estar a perguntar-se porquê? Isto deve-se ao facto de os produtos lácteos frequentemente causarem uma sensação inflamável nos tecidos orais, o que não é muito desejável após a cirurgia de implante. Os laticínios também desencadeiam problemas como vómitos e náuseas. Estes efeitos secundários não só são uma experiência desagradável, como o excesso de vómitos pode também tornar os seus implantes dentários recém-colocados vulneráveis e frágeis. O vómito constante pode ainda tornar a sua boca propensa à acidez, algo que deve evitar durante a fase de recuperação. Por isso, deve evitar leite de vaca, iogurte e até queijo para garantir um tempo de recuperação sem complicações. Assim que o seu dentista permitir a reintrodução dos laticínios na sua dieta, poderá desfrutá-los à vontade.
Agora, a próxima pergunta que provavelmente surgirá na sua mente é: "Posso comer gelado depois do implante?", uma vez que também é considerado um produto lácteo.
A boa notícia chegou
Sim, pode comer gelado após um procedimento de implante. A única coisa com que deve ter cuidado é a temperatura do seu gelado. Certifique-se de que o gelado não está demasiado frio, e poderá desfrutar da sua deliciosa sabor.
6 Razões para Evitar Laticínios Após Implantes Dentários
A cirurgia de implante dentário é um procedimento importante que deve ser seguido de cuidados pós-operatórios cuidadosos para uma correta cicatrização. Uma das recomendações comuns, mas surpreendentes, é evitar produtos lácteos durante a recuperação. Aqui está o motivo pelo qual evitar laticínios pode ajudar a garantir o sucesso dos seus implantes dentários.
1. Aumento do Risco de Contaminação Bacteriana
Produtos lácteos como o iogurte contêm bactérias vivas que, embora benéficas para a digestão, também podem deixar bactérias indesejadas na área do implante em cicatrização. Isto pode levar a uma infeção, especialmente durante a primeira fase de recuperação, quando a área cirúrgica está exposta.
2. O cálcio pode interagir com antibióticos
Os antibióticos são geralmente prescritos para a maioria dos pacientes após a cirurgia de implante dentário para prevenir infeções. O cálcio, presente nos produtos lácteos, pode combinar-se com certos antibióticos e torná-los ineficazes. Isto irá atrasar a cicatrização e aumentar o risco de infeção.
3. Os laticínios podem aumentar o risco de inflamação
Certos produtos lácteos, como o queijo e o leite integral, podem induzir inflamação no corpo. A inflamação vai retardar o processo de cicatrização e tornar-se dolorosa na área do implante.
4. Os Laticínios Podem Causar Acumulação de Muco
Os produtos lácteos vão tornar o muco mais espesso, o que levará a um excesso de saliva e dor na boca. O muco também dificultará a limpeza da boca e pode irritar o local da cirurgia, atrasando o processo de cicatrização.
5. Os Laticínios Podem Causar Desconforto Estomacal
Alguns pacientes podem sentir náuseas ou desconforto estomacal após a cirurgia devido à medicação ou anestesia. Os produtos lácteos podem agravar as náuseas em algumas pessoas, especialmente se for intolerante à lactose ou sensível aos laticínios. Pode ser omitido para evitar desconforto estomacal.
6. Produtos Lácteos Frios Podem Desencadear Sensibilidade
Após a cirurgia de implante dentário, alimentos frios como gelado ou leite frio podem causar dor e sensibilidade. A área do implante já está sensível, e a mudança súbita de temperatura pode intensificar a dor.
Como Manter uma Nutrição Adequada Sem Lacticínios
Deixar de consumir laticínios não significa uma deficiência de nutrientes no seu corpo. Existem inúmeras alternativas que apoiam a sua recuperação sem comprometer o seu processo de cura.
1. Obtenha Cálcio a partir de Fontes Vegetais
Verduras de folha verde como couve, brócolos e espinafres são excelentes fontes de cálcio. Leites vegetais fortificados com cálcio, como o leite de amêndoa, soja ou aveia, também podem fornecer cálcio adequado sem os riscos dos laticínios.
2. Escolha alimentos macios e ricos em proteínas
A proteína facilita a cicatrização. Adicione alimentos proteicos suaves como húmus, tofu, lentilhas e ovos. Também podem ser consumidos batidos de proteína vegetal, que são suaves para a boca e ricos em nutrientes.
3. Inclua Gorduras Saudáveis
As gorduras saudáveis restauram as células e reduzem a inflamação. O abacate, o azeite, a manteiga de frutos secos e as sementes são todas ótimas fontes de nutrição que ajudam na recuperação.
4. Concentre-se em alimentos macios e ricos em nutrientes
Opte por alimentos macios e ricos em nutrientes, como puré de batata-doce, quinoa bem cozida, aveia e sopas trituradas. Batidos feitos com frutas, legumes e leite vegetal são uma excelente fonte de vitaminas essenciais sem irritar a sua boca.
5. Mantenha-se Hidratado
A hidratação promove a cicatrização e também mantém a sua boca limpa. Beba bastante água e chá de ervas, mas evite bebidas açucaradas ou gaseificadas que possam irritar a zona do implante.
Melhores Práticas de Higiene Oral Após Cirurgia de Implante Dentário
Uma boa higiene oral evitará infeções e manterá o seu novo implante saudável. Basta seguir estas orientações simples:
1. Escove Suavemente mas Cuidadosamente
Escove as gengivas e os dentes com uma escova de cerdas macias para não irritar a área do implante. A Escova de dentes sónica oclean flow é ideal — é suave nas áreas sensíveis, mas suficientemente firme para remover eficazmente a placa. Escove os dentes duas vezes por dia, mas seja delicado na zona cirúrgica durante algumas semanas.
2. Enxaguar com um Enxaguante Bucal Recomendado pelo Dentista
O seu dentista pode também prescrever um enxaguante bucal antibacteriano sem álcool para prevenir infeções. Enxague suavemente para controlar as bactérias, mas sem bochechar com força, pois isso pode perturbar o local da cicatrização.
3. Evite usar fio dentário em redor do implante (inicialmente)
O uso do fio dentário é necessário, mas o fio dentário normal é demasiado abrasivo para a zona do implante em cicatrização. Pode-se utilizar uma escova interdental ou um irrigador dental para soltar partículas de alimentos sem perturbar a zona.
4. Evite Usar Enxaguantes Bucais Abrasivos e Peróxido
Os enxaguantes bucais que contêm álcool ou peróxido de hidrogénio podem irritar o local da cirurgia e atrasar a cicatrização. Enxaguantes com água salgada ou os recomendados pelo seu dentista podem ser usados suavemente nos primeiros dias.
5. Evite fumar e consumir álcool
O tabaco e o álcool também podem dificultar a cicatrização e aumentar o risco de falha do implante. Evite-os, pelo menos nas semanas iniciais críticas após a cirurgia.
6. Mantenha-se Hidratado
Beber bastante água limpa a sua boca e promove a cura em geral. Também remove partículas de comida e bactérias, mantendo o local do seu implante livre de infeções.
7. Mantenha-se em Alimentos Macios
Coma alimentos macios que sejam fáceis de mastigar nos primeiros dias, como puré de batatas, batidos ou sopas. Evite comer alimentos duros, crocantes ou pegajosos que possam irritar o implante ou atrapalhar o processo de cicatrização.
Conclusão
Após colocar um implante, os seus dentes ficarão mais sensíveis do que nunca durante a recuperação. Por isso, deve seguir rigorosamente as recomendações pós-operatórias e manter-se hidratado. Além disso, é também fundamental praticar uma boa higiene oral, mesmo que os implantes dentários não sejam dentes naturais. A sua higiene oral pode variar ao longo das diferentes fases da recuperação, mas nunca deve deixar de escovar e usar fio dentário.
Assim que a área tratada estiver cicatrizada, não se esqueça de limpar a sua boca usando um irrigador dental que remove detritos e bactérias sem ser demasiado agressivo para os seus dentes sensíveis. Explore o Oclean irrigador dental Coleção já disponível!
