Como Aliviar a Dor de Dente causada pela Pressão Sinusal

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    A dor nos dentes pode ser enganadora. Por vezes, as emergências dentárias não têm nada a ver com os seus dentes, mas sim com os seus seios nasais. Aquela dor constante nos seus molares superiores? Pode ser a pressão nos seios nasais a enganar os seus nervos.

    Isto é mais comum do que poderia imaginar. O CDC afirma que aproximadamente 28,9 milhões de adultos americanos são diagnosticados com sinusite anualmente — o que corresponde a cerca de 11,6% de todos os adultos americanos. As infeções nos seios nasais também provocam mais de 16 milhões de consultas médicas todos os anos. [1] 

    Porque a Pressão Sinusal Dói nos Seus Dentes

    Os seus dentes estão posicionados logo abaixo dos seus seios maxilares, as cavidades cheias de ar nas suas maçãs do rosto. Quando esses seios ficam inflamados — devido a constipação, alergia ou infeção — a pressão torna-se mais intensa e pressiona as suas raízes. [2] Isso causa dor em vários dos seus molares superiores, que piora se se inclinar para a frente ou se reclinar.

    Ao contrário de uma cárie comum, que se concentra num dente, a dor causada por um problema nos seios nasais é geralmente surda, latejante e afeta vários dentes. Normalmente, vem acompanhada de sintomas sinusais — congestão no nariz, pressão nas maçãs do rosto, dor de cabeça e, por vezes, dor de garganta ou febre.

    Onde Sente Pressão Sinusal?

    A pressão nos seios nasais não se mantém localizada. Pode irradiar e fazer com que toda a área se sinta dolorida e pesada no rosto. [3] As pessoas relatam sentir isso com mais frequência nestas áreas:

    • À volta dos olhos, pode sentir inchaço ou dor
    • Ao longo da testa e das têmporas, sente-se como uma faixa apertada
    • Maçãs do rosto e ponte do nariz, dor surda ou latejante
    • Dente superior e molares, dor ou sensibilidade ao mastigar
    • Couro cabeludo, sensibilidade ao pentear o cabelo

    Se alguma vez teve uma infeção sinusal e se perguntou, "Os meus dentes doem, mas não há nada de errado com eles", esta é provavelmente a explicação.

    Como Diferenciar uma Dor de Dente de uma Dor Sinusal?

    A dor de dentes é complicada, especialmente quando parece originar-se dos seus dentes posteriores superiores. Então, como saber se é um problema dentário genuíno ou apenas os seus seios nasais a incomodarem?

    Aqui fica uma regra prática: se vários dos seus molares superiores doerem ao mesmo tempo, e também sentir congestão, cansaço ou dores faciais, os seus seios nasais podem estar a causar a dor. [4]

    Para facilitar, vamos dissecar:

    Sinais de que a dor de dente pode estar relacionada com os seios nasais:

    A dor está principalmente nos seus molares superiores (os mais próximos dos seus seios nasais)

    Há mais do que um dente envolvido

    pt Também apresenta sintomas semelhantes aos de constipação, incluindo:

    • Um nariz entupido ou a pingar
    • Pressão nos seus olhos ou bochechas

    • Dor de garganta

    • Perda de paladar ou olfato

    • Esgotado ou ligeiramente febril

    O desconforto piora ao inclinar-se, saltar ou mover-se rapidamente (alterações na pressão dos seios nasais)

    Alivia ao descansar ou deitar-se

    Evidência de que é uma verdadeira dor de dente:

    • Apenas um dente específico dói
    • A dor é aguda, penetrante ou pulsante
    • A dor pode intensificar-se ao mastigar ou ao beber algo quente ou frio
    • Nenhum outro sintoma como congestão nasal, dor de garganta ou febre
    • A dor não muda muito com o movimento

    Portanto, se estiver a lidar com mais do que apenas uma dor de dente e tiver outros sintomas semelhantes aos de sinusite, é provável que o problema não seja o seu dente — são os seus seios nasais a pressionar os dentes superiores.

    Como Aliviar a Dor de Dente Causada pela Pressão Sinusal em Casa

    Existem várias formas simples de aliviar esta dor, especialmente se estiver relacionada com problemas nos seios nasais, como um constipado, alergias ou uma infeção sinusal.

    1. Aplique Compressas Quentes e Frias

    Aplique uma compressa quente no rosto ou uma compressa fria na bochecha durante 10 a 15 minutos de cada vez para reduzir o inchaço e aliviar a dor.

    2. Enxaguar com água salgada

    Fazer gargarejos com água morna e sal reduz o inchaço das gengivas e da garganta causado pelo gotejamento pós-nasal, e também pode aliviar a dor oral.

    3. Inalar Vapor

    O vapor afina o muco e desobstrui os seus seios nasais. Tome um duche quente, use uma tenda de vapor ou um humidificador durante 10–15 minutos várias vezes ao dia.

    4. Tome Medicamentos Sem Receita

    Existem vários medicamentos OTC que aliviam tanto a pressão sinusal como a dor de dentes resultante:

    • Descongestionantes (sprays nasais ou comprimidos): Reduza o inchaço nas suas passagens nasais para permitir a drenagem do muco. [5]
    • Antihistamínicos: Se as alergias forem a causa, funcionam. Também aliviam espirros, corrimento nasal e olhos com comichão.
    • Analgésicos: Ibuprofeno, paracetamol ou naproxeno aliviam a dor facial e dentária.
    • Sprays nasais com esteroides: Abrir as passagens nasais e reduzir a inflamação.


    5. Limpe e Hidrate os Seus Seios Nasais

    • Spray ou gel salino: Mantém as passagens nasais húmidas e reduz a irritação.
    • Humidificador: Aumenta a humidade do ar seco interior e alivia a pressão nos seios nasais.

    6. Massagem nos Pontos de Pressão dos Seios Nasais

    pt Esfregue suavemente áreas como a sua:

    • Testa
    • Portuguese Portugal Maçãs do rosto
    • Lados do seu nariz
    • Templos

    Isso alivia a pressão nos seios nasais e pode reduzir a dor dentária referida.

    7. Mantenha-se Hidratado

    Beba muita água! Estar bem hidratado torna o muco mais fluido, facilitando a sua drenagem e reduzindo a pressão geral nos seios nasais.

    8. Ajuste a Sua Posição ao Dormir

    Dormir com a cabeça ligeiramente elevada, usando almofadas extra, pode prevenir o acumular de fluidos e facilitar a respiração durante a noite.

    Alívio Caseiro para Dor de Dente

    Até os seus seios nasais desobstruírem, pode aliviar a dor dentária com:

    • Gel anestésico sem receita (ex.: Orajel)

    • Analgésicos como ibuprofeno ou paracetamol

    • Enxaguamentos com água salgada morna

    • Compressas frias ou quentes na sua mandíbula

    Quando Consultar um Dentista

    A maioria dos casos de dor dentária causada por sinusite pode ser gerida com segurança em casa, mas consulte um dentista se sentir:

    • Sintomas que duram mais de 7–10 dias

    • Febre alta ou agravamento dos sintomas

    • Secreção nasal verde ou amarela, inchaço dos seios nasais ou uma dor de cabeça forte

    • A dor de dente persiste mesmo depois dos sintomas de sinusite terem desaparecido

    • Mais dor de dente ao morder ou ao consumir alimentos quentes/frios — estes são sinais de um problema dentário (por exemplo, abcesso, cárie)

    A Conclusão

    A dor de dente causada por pressão nos seios nasais não é imaginária, mas sim aliviada com hidratação, vapor, cuidados carinhosos e medicamentos de venda livre para os seios nasais. Como parte da sua rotina diária de higiene oral, as escovas de dentes elétricas Oclean podem limpar profundamente — mesmo quando está indisposto — para garantir que nenhum problema dentário oculto passe despercebido.

    Se os seus sintomas não forem muito graves, combine remédios caseiros, descanso e uma higiene oral cuidada para obter alívio a longo prazo — e sorrisos mais saudáveis no futuro.

     


    Portugal

    1. “FastStats.” Www.cdc.gov, 21 Fev. 2020, www.cdc.gov/nchs/fastats/sinuses.htm.

    2. Jacobsen, Peter L., e Angelle M. Casagrande. “Sinusite como Fonte de Dor Dentária.” Odontologia Hoje, vol. 22, n.º 9, 1 set. 2003, pp. 110–113, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14552231/.

    3. “Sinusite: Visão Geral.” Nih.gov, Instituto para a Qualidade e Eficiência em Cuidados de Saúde (IQWiG), 18 Out. 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279485/.

    4. Burgasser, Megan. “Como Saber Se a Dor de Dente é Causada por uma Infeção Sinusal.” UC News, 12 Nov. 2024, www.uc.edu/news/articles/2024/11/how-to-tell-if-tooth-pain-is-caused-by-sinus-infection.html. Acedido a 22 de junho de 2025.

    5. Cronkleton, Emily. “Pode uma infeção sinusal causar dor de dente?” Healthline, Healthline Media, 18 Mar. 2019, www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/sinus-toothache.

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